„Paversk savo laiką tikrai savo“
Ar kada nors pastebėjote, kad slenkate per telefoną arba atsiduriate nuošalyje, kai turite atlikti svarbias užduotis?
Nesuvokdami, laikas prabėgo, o jūsų darbų sąrašas lieka nepažymėtas.
Mes visi ten buvome – ketinome pradėti studijuoti ar dirbti, tik pasiklydome socialiniuose tinkluose ar žaidimuose.
Ar nebūtų puiku, jei galėtumėte lengviau susikaupti ir geriau tvarkyti savo laiką?
„OneFlow“ yra programa, skirta padėti susikoncentruoti ties tuo, ką reikia padaryti.
*********************
Kam tai puikiai tinka
*********************
– Tie, kurie linkę atidėlioti svarbias užduotis
– Žmonės, kuriems Pomodoro technika pasirodė neveiksminga
– Visi, norintys padidinti savo produktyvumą
- Asmenys, norintys susitvarkyti savo kasdienę rutiną
– Tie, kurie švaisto laiką socialiniuose tinkluose ar žaidimuose
- Studentai ir specialistai, kuriems reikia išlaikyti dėmesį
- Žmonės, siekiantys geresnio darbo ir poilsio balanso
– Visi, kurie nori efektyviai susitvarkyti savo dienos grafiką
- Asmenys, siekiantys tobulinti savo laiko valdymo įgūdžius
- Tiems, kurie domisi timeboxing geresniam susikaupimui
– Žmonės, norintys supaprastinti savo rytinę rutiną ir darbo užduotis
*********************
OneFlow ypatybės
*********************
- Paprastas ir intuityvus laikmatis:
Efektyviai tvarkykite užduotis naudodami nuoseklius laikmačius. Būkite susikaupę ir negaiškite laiko.
- Tinkinamas rutinas:
Nustatykite kasdienybę, atitinkančią jūsų gyvenimo būdą, ir užtikrinkite, kad jūsų diena tekėtų sklandžiai.
- Pranešimų įspėjimai:
Gaukite priminimus apie užduoties pradžios ir pabaigos laiką, užtikrindami, kad niekada nepraleistumėte svarbios užduoties ir nenutrūktumėte.
- Fokusuojantis dizainas:
Paprastas, intuityvus dizainas, kuris padidina koncentraciją ir pagerina darbo efektyvumą.
*********************
Rekomenduojamas naudojimas
*********************
- Ryto rutina
1. Pasiklokite lovą – pradėkite dieną šviežiai susitvarkydami vos pabudę.
2. Gerkite vandenį – rehidratuokite ir maitinkite savo kūną iš vidaus.
3. Gilūs įkvėpimai – lėtai, raminančiai kvėpuokite, kad subalansuotumėte nervų sistemą.
4. Medituokite – net trumpa sesija gali išvalyti mintis ir iš naujo susikaupti.
5. Vaikščiokite – lengvai pasivaikščiokite, kad pagerintumėte kraujotaką ir nuotaiką.
6. Dušas – atnaujinkite kūną ir visiškai pažadinkite jausmus.
7. Pusryčiai – pasistiprinkite maistingu maistu, kad galėtumėte visą dieną.
Kodėl nepradėjus ryto rutinos?
Atsisiųskite „OneFlow“ dabar ir paverskite savo laiką tikrai savo.
Privatumo politika: https://m-o-n-o.co/privacy/
Naudojimo sąlygos: https://m-o-n-o.co/terms/