Taikymas, skirtas atkreipti dėmesį į jo kultūrizmo seką (prašomi raumenys, atlikti pratimai, maksimali apkrova, darbo krūvis, darbo laikas, rinkinių skaičius, pakartojimų skaičius ir atkūrimo laikas) ir ją analizuoti.
Ši programa taip pat apskaičiuoja savo darbo krūvį pagal maksimalią apkrovą ir norimą procentą.
Chronometras yra įtrauktas į programą, kad būtų galima apskaičiuoti atkūrimo laiką.
Gebėjimas apskaičiuoti savo KMI.
Galiausiai rasite lentas, kuriose vaizduojami skirtingi kūno raumenys.
Nedvejodami atsiųskite man savo pasiūlymus ir nuomones.
Rezultatus galite eksportuoti naudodami QR kodą. Jums nereikia tinklo ar interneto ryšio. Tiesiog nuskaitykite QR kodą naudodami savo išmanųjį telefoną arba planšetinį kompiuterį su viena iš programų: „QR į CSV“ arba „QR code EPS“.
Tokiu būdu gausite .csv failą, kuris bus naudojamas įprastoje skaičiuoklėje.
Nemokama programa.
NAUJIENOS:
- Naujas programos pristatymas
- Dalijimasis duomenimis per WhatsApp, Facebook, tekstą, paštą ar kitą
- Duomenų išsaugojimas tiesiogiai išmaniajame telefone CSV faile
- Įtraukus kompetencijų vertinimą skyriuje „Mokymo sesijos analizė“, leidžiančią studentui įsitraukti į mokymąsi, susijusią su saugiomis pozomis, motorinėmis kelionėmis, vykdymo greičiu ir tt
- Gebėjimas registruoti jausmus po kiekvieno pratimo: jausmų ir temų mastas (raumenų, kvėpavimo ir psichologiniai)
Kompetencijų vertinimas gali būti atliekamas atliekant bendrą vertinimą arba savęs vertinimą. Tai pasakoja studentui, ką jis turi išmokti ir kur jis yra susijęs su numatomais įgūdžiais.