Olymp yra socialinė programėlė, padedanti rasti naujų sprendimų sudėtingose 😓 psichologinėse situacijose (patarimai dėl santykių, santuokos problemos: skyrybos ar išsiskyrimas). Gaukite tikrų ❤ emocijų ir 🎯 patarimą iš kitų programos naudotojų įprastu arba privačiu būdu. Visos istorijos, komentarai ir pranešimai yra NEMOKAMI ir ANONIMINIAI.
KAS aš esu?
Esu vienintelis projekto „Olymp“ kūrėjas, įkūrėjas ir autorius.
https://instagram.com/star.ivanov
https://tiktok.com/@olympapp
KAS?
• 📩 Anonimiškai išskleiskite savo istoriją
• 🎓 Anonimiškai išsirinkite geriausią naudotojų ar ekspertų patarimą ar nuomonę
• 🎁 Gaukite anoniminius palaikančius pranešimus privačiai iš norinčiųjų visiškai nemokamai
KODĖL?
➤ 💬 Galite pasikalbėti ir išlieti arba anonimiškai aptarti savo situaciją su kitais bendruomenės nariais arba pasikalbėti privačiai su tais, kurie nori išgirsti
➤ ☹ Jaučiate depresiją ar nerimą, vienišumą ar stresą dėl skyrybų, išsiskyrimo ar problemų santuokoje, santykių ar prarastos meilės – palikite savo liūdesį anonimiškai čia
➤ 💔 Jei liūdna, kad nepatiko – išbandykite šią programėlę, kad išvengtumėte šių problemų: duokite kam nors anonimiškai ⛵ gaukite daugiau rytoj 👑
IŠSAMI INFORMACIJA
Kartais gyvenime ateina aplinkybės, kurių nesitikime ir atrodo, kad turėčiau būti kur kitur kitu metu, bet ne – aš čia dabar. Susipažinkite su vienišais. Būtent tokiomis akimirkomis norisi kažkuo pavirsti, padaryti kažką neįtikėtino ir atrasti paslaptį paslėptoje gyvenimo lobių skrynioje. Galite eiti į terapiją ar pasikalbėti su draugais, draugėmis, bet ne visada tam yra jėgos. Taigi sukūriau šią aplikaciją, kurią lengva įdiegti ir lengva ką nors duoti kitam tiesiog paspaudus mygtuką. Ir jei jėgos staiga pažadina susirūpinusią širdį, galite parašyti savo istoriją, stresą ar depresiją. Pateikite tai pasauliui kaip nuobodų žaidimą, pažiūrėkite, kas vyksta per žmogaus emocinių reakcijų ir nuostabių patarimų prizmę. Specialisto požiūriu žvilgsnis į situaciją visomis apraiškomis vadinamas situacijos suvokimu. Tai toli gražu ne stebuklinga piliulė, tai pirmas žingsnis, norint atpažinti kai kuriuos aspektus ir pradėti planuoti gyvenimą iš naujo, ant nepaprastų situacijų anglimi.
Ar esate trokštantis psichologas? Jūsų kryptis – psichologija, psichika, psichoterapija kognityvinės-elgesio terapijos srityje, pozityvioji terapija, Geštalto terapija? Tada pabandykite padėti žmonėms čia! Emocinis intelektas vystosi suvokiant emocijas ir suteikiant joms vietą.
* Galite rašyti ir atskleisti savo istoriją tik anglų kalbos kambaryje, bet privačiame pokalbyje galite naudoti bet kokias kalbas
**Jei jaučiate *sicidinį ar didelį nerimą – kreipkitės pagalbos į terapeutus ir terapiją; programėlėje nėra žmonių, kurie tvarkytų tokius rizikingus atvejus.
TEORIJA
Emocinis savireguliavimas arba emocijų reguliavimas – tai gebėjimas reaguoti į nuolatinius patirties poreikius su įvairiomis emocijomis tokiu būdu, kuris yra socialiai toleruojamas ir pakankamai lankstus, kad leistų spontaniškas reakcijas, taip pat gebėjimas prireikus atidėti spontaniškas reakcijas. Tai taip pat gali būti apibrėžta kaip išoriniai ir vidiniai procesai, atsakingi už emocinių reakcijų stebėjimą, vertinimą ir modifikavimą. Emocijų savireguliacija priklauso platesnei emocijų reguliavimo procesų visumai, kuri apima savo jausmų reguliavimą ir kitų žmonių jausmų reguliavimą – pagalba sau (vent out).
FUNKCIJOS
• 💬 Rašyti žinutes privačiai kaip pasimatymų žaidimas
• 💕 Stebėjimo dienoraštyje surinkite geriausias diskusijas ir naujas citatas
• 🎁 Padovanokite anonimiškai savo širdies balansą, kad palaikytumėte žmones 💝
• 🔝 Pakelkite savo situaciją 1-oje vietoje, kad būtumėte apžiūrėti daugiau
• ✋ Padėkite žmonėms – bendrinkite tekstinius atsakymus anoniminiame pokalbyje internete
• ✅ Aktyvuok prenumeratą – paslėpk reklamjuostę ir gauk 50% nuolaidą 😏