Sveiki atvykę į Shivanya Yoga – geriausią visų lygių jogų programą! Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs praktikas, šioje programoje yra viskas, ko jums reikia norint patobulinti jogos praktiką ir pasiekti savo sveikatingumo tikslus.
Naudodami „Yoga Online“ galite patogiai savo namuose pasiekti daugybę jogos užsiėmimų, kuriuos veda patyrę instruktoriai. Mūsų užsiėmimai svyruoja nuo švelnios jogos, skirtos atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, iki sudėtingesnių praktikų, kurios išbandys jūsų jėgą ir lankstumą.
Funkcijos:
1. Pasirinkite iš šimtų klasių, įskaitant vinyasa, hatha, yin, atkuriamąją ir kt.
2. Prisijunkite prie tiesioginių pamokų arba pasiekite iš anksto įrašytas sesijas, kurios atitinka jūsų tvarkaraštį.
3. Praktikuokite su sertifikuotais jogos instruktoriais, kurie padės jums atlikti kiekvieną pozą, pateikdami aiškias, lengvai vykdomas instrukcijas.
4. Tinkinkite savo praktiką pasirinkdami užsiėmimus pagal trukmę, sunkumą ir dėmesio sritis, pvz., nugaros skausmo malšinimą, dėmesingumą ir kt.
5. Stebėkite savo pažangą ir nustatykite tikslus naudodami mūsų integruotą stebėjimo funkciją.
6. Susisiekite su palaikančia kolegų jogų bendruomene ir pasidalykite savo patirtimi, užduokite klausimų ir pasisemkite įkvėpimo.
7. Nesvarbu, ar norite pagerinti savo lankstumą, sumažinti stresą, ar tiesiog rasti ramybės akimirką, „Yoga Online“ turi viską, ko reikia jūsų sveikatingumo kelionei. Atsisiųskite dabar ir pradėkite praktiką šiandien!