How to Dance Bachataa

Athletic Sport Spirit Flow

Yra skelbimų

Apie šią programą

„Breezy Bachata“: šokio įvaldymo vadovas pradedantiesiems
Bachata savo jausmingais ritmais ir grakščiais judesiais kviečia šokėjus į aistros, ryšio ir romantikos pasaulį. Ši žavinga šokio forma, kilusi iš Dominikos Respublikos, išpopuliarėjo visame pasaulyje dėl savo sklandaus, sklandaus stiliaus ir intymaus apkabinimo. Nesvarbu, ar esate naujokas šokių aikštelėje, ar norite patobulinti savo įgūdžius, šis vadovas parodys jums žingsnius ir techniką, kad galėtumėte drąsiai ir nuojauta šokti Bachata.

Bachata esmė:
Supraskite pagrindus:

Muzikos įvertinimas: Susipažinkite su sielos kupinomis melodijomis ir ritmingais Bachata muzikos ritmais. Klausykitės šiam žanrui būdingų skirtingų gitaros melodijų, perkusijos ritmų ir emocinio vokalo.
Atpažinkite ritmą: Bachata muzika paprastai skamba 4/4 laiko su savitu sinkopuotu ritmu. Atkreipkite dėmesį į "boom-chick" modelį, kai bosinė gitara suteikia "bumą" 1 ir 3 ritmuose, o gitara arba bongo akcentuoja "chick" 2 ir 4 ritmus.
Įvaldykite pagrindinius veiksmus:

Žingsnis iš vienos pusės į kitą: pradėkite nuo pagrindinio žingsnio į šoną, perkeldami svorį nuo vienos kojos ant kitos, sinchroniškai su muzika. Laikykite savo judesius atsipalaidavę ir sklandžiai, leisdami savo klubams natūraliai siūbuoti kiekviename žingsnyje.
Žingsnis pirmyn ir atgal: praktikuokite žingsnį pirmyn ir atgal, viena koja žingsniuodami į priekį, o kita – atgal. Išlaikykite sklandų ir kontroliuojamą judesį, laikydami stačią laikyseną ir nukreipdami žvilgsnį į partnerį.
Tobulinkite savo partnerio ryšį:

Apimkite ryšį: Bachatoje svarbiausias yra ryšys tarp partnerių. Švelniai, bet tvirtai suimkite partnerio rankas, išlaikydami patogų atstumą ir abipusį supratimą apie vienas kito judesius.
Vadovauti ir sekti: Jei šokate su partneriu, užmegzkite aiškų bendravimą vadovaudami ir sekdami. Lyderis pradeda judesius subtiliais signalais, o pasekėjas pasitikėdamas ir jautriai reaguoja į lyderio signalus.
Pridėti stilių ir išraišką:

Kūno judesiai: įtraukite kūno sukimąsi, klubų siūbavimą ir pečių pamušalus, kad suteiktumėte bachata šokių nuotaiką ir išraišką. Sutelkite dėmesį į skirtingų kūno dalių izoliavimą, išlaikydami judesių sklandumą ir grakštumą.
Veido išraiška: susisiekite su savo partneriu ir klausykite muzikos, išreikšdami emocijas savo veido išraiškomis. Šypsokitės, pažvelkite į partnerio akis ir nuoširdžiai bei autentiškai perteikite muzikos aistrą ir intensyvumą.
Ištirkite variantus ir pėdų darbą:

Pėdų darbo variantai: eksperimentuokite su skirtingais pėdų darbo modeliais ir deriniais, pvz., „pagrindinis su bakstelėjimu“, „skersinis žingsnis“ arba „sinkopuotas žingsnis“, kad padidintumėte savo Bachata šokių įvairovę ir sudėtingumą.
Posūkiai ir sukimai: Treniruokitės posūkiais ir sukimais su kontrole ir tikslumu, išlaikydami pusiausvyrą ir laikyseną. Pradėkite nuo paprastų posūkių, palaipsniui pereikite prie sudėtingesnių variantų, kai auga jūsų įgūdžiai ir pasitikėjimas savimi.
Praktika, praktika, praktika:

Reguliari praktika: skirkite reguliarų laiką Bachata praktikai namuose, šokių pamokose ar socialiniuose šokių renginiuose. Sutelkite dėmesį į savo technikos tobulinimą, santykių su partneriu gerinimą ir muzikos ritmo bei pojūčio įsisavinimą.
Praktika solo ir partnerių: praktikuokite tiek solo, tiek partnerio pratimus, kad lavintumėte savo, kaip lyderio ir pasekėjo, įgūdžius. Solo praktika leidžia sutelkti dėmesį į kojų darbą ir stilių, o partnerio praktika pagerina jūsų gebėjimą bendrauti ir bendradarbiauti su šokių partneriu.