How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

Yra skelbimų

Apie šią programą

Svingo šokis yra gyva ir energinga partnerinių šokių forma, atsiradusi XX amžiaus pradžioje ir nuo to laiko peraugusi į įvairius stilius, įskaitant Lindy Hop, East Coast Swing, West Coast Swing ir kt. Štai žingsnis po žingsnio vadovas, kaip šokti svingą:

Supraskite pagrindus: Svingo šokiui būdingas pakilus tempas, ritmingas kojų darbas ir žaisminga improvizacija. Prieš pasinerdami į konkrečius žingsnius, susipažinkite su pagrindiniais vedimo ir sekimo principais bei svingo muzikos pulsu.

Raskite savo ritmą: svingo muzika paprastai turi 4/4 laiko parašą ir jai būdingas sinkopuotas ritmas. Klausykitės svingo muzikos, kad įsisavintumėte ritmą ir pajustumėte laiką.

Įvaldykite „Swing Out“: „Swing out“ yra pagrindinis daugelio svingo šokių stilių, įskaitant Lindy Hop, veiksmas. Tai apima sukamąjį judesį, kai partneriai pasisuka vienas nuo kito ir grįžta kartu. Praktikuokite pagrindinius kojų ir rankų judesius, kol pasijusite patogiai.

Išmokite pagrindinio pėdų darbo: pradėkite nuo pagrindinių jūsų pasirinkto svingo šokio stiliaus pėdų darbo modelių. Tai gali būti trijų žingsnių, uolų žingsnių, smūgių ir sinkopuotų pėdų variacijų. Prieš bandydami sujungti juos į sekas, atlikite šiuos veiksmus atskirai.

Susisiekite su savo partneriu: Swing šokiai yra partnerių šokiai, todėl bendravimas ir ryšys yra būtini. Lyderiai turėtų sutelkti dėmesį į aiškius signalus ir sklandžius perėjimus, o pasekėjai turėtų išlaikyti atsipalaidavę ir reaguoti į savo partnerio pavyzdį.

Eksperimentuokite su posūkiais ir variacijomis: kai jau gerai atliksite pagrindinius žingsnius, pradėkite į savo šokį įtraukti posūkius, sukimus ir kitus variantus. Eksperimentuokite su skirtingomis rankenomis ir kūno padėtimis, kad judesiai taptų įvairesni ir ryškesni.

Apimk improvizaciją: Svingo šokiai yra žinomi dėl savo improvizacinio pobūdžio, todėl nebijokite eksperimentuoti ir smagiai leisti laiką šokių aikštelėje. Derinkite žingsnius, žaiskite muzikaliai ir bendraukite su savo partneriu, kad sukurtumėte dinamišką ir patrauklią kasdienybę.

Dalyvaukite pamokose ir socialiniuose šokiuose: pasinaudokite svingo šokių pamokomis ir seminarais savo vietovėje, kad pasimokytumėte iš patyrusių instruktorių ir susipažintumėte su kitais šokėjais. Socialiniai šokiai arba „svingo šokiai“ suteikia palankią aplinką lavinti savo įgūdžius ir mėgautis svingo šokių bendruomenės draugiškumu.

Dress the Part: Swing šokių apranga dažnai įkvėpta svingo eros mados, o dalyviai vilki vintažinio stiliaus drabužius, tokius kaip sūpynės, kelnes aukštu liemeniu ir užsegamus marškinius. Dėvėkite patogius batus lygiais padais, kurie leidžia lengvai slysti ir suktis šokių aikštelėje.

Linksminkitės ir skleiskite džiaugsmą: Visų pirma, svingo šokiai yra linksmybės, bendravimas su kitais ir džiaugsmo sklaida judesiu bei muzika. Nesvarbu, ar šokate socialiniame renginyje, konkurse ar tiesiog savo svetainėje, atsipalaiduokite, mėgaukitės muzika ir pasidalykite užkrečiančia svingo šokio energija su aplinkiniais.