How to Lifting Weight Exercise

10+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Visiems
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Atskleiskite savo jėgos potencialą su programėle „Kaip atlikti svorio kilnojimo pratimus“! Pasinerkite į sunkumų kilnojimo pasaulį ir atraskite transformuojančią jėgos lavinimo galią. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs kilnotojas, ši programėlė yra jūsų pagrindinis vadovas, kaip įvaldyti sunkumų kilnojimo techniką ir principus.

Sužinokite tinkamą įvairių sunkumų kilnojimo pratimų atlikimo būdą, techniką ir saugos priemones. Nuo pritūpimų iki mirties traukos, spaudimo gulint ir spaudimo nuo pečių – mūsų ekspertų parengti vadovėliai žingsnis po žingsnio padės jums tapti pasitikinčiu savimi ir efektyviu sunkumų kilnotoju.
Atnaujinta
2025-10-11

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Įrenginio arba kiti ID
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą