Atraskite sprogstamąją galią su programėle „Kaip atlikti pliometrinius pratimus“! Pakelkite savo fizinį pasirengimą į naujas aukštumas su mūsų išsamiu pliometrinių treniruočių įvaldymo vadovu. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, ši programėlė yra jūsų geriausias šaltinis sprogstamajai jėgai ir vikrumui pasiekti.
Atraskite įvairių pliometrinių pratimų ir pratimų, skirtų pagerinti jūsų jėgą, greitį ir vertikalų šuolį. Nuo šuolių ant dėžės iki pritūpimų, nuo atsispaudimų iki atsispaudimų ant stovo – mūsų ekspertų parengtos pamokos padės jums žingsnis po žingsnio pasiekti savo fizinio pasirengimo tikslus.