MindRelease

To Think To Solve

Apie šią programą

Iškvėpkite, iškvėpkite ir užmigkite klausydamiesi lietaus garsų – visa tai vienoje programėlėje.

Raskite ramybę ir emocinį atsipalaidavimą privačioje, specialiai jums sukurtoje šventovėje. Terapinis dienoraštis su švelniu vadovavimu padeda apdoroti mintis, atsikratyti streso ir įgyti aiškumo. Derinkite jį su raminančia vartotojo sąsaja, kuri skatina emocinį atvirumą, raminančiais ASMR garsais ir jūsų pačių įkeltu garso įrašu (MP3, WAV, AAC, M4A), kad patirtis būtų tikrai suasmeninta.

Pasiekite visą streso mažinimo įrankių rinkinį su patikrintais kvėpavimo metodais, įžeminimo pratimais ir įtampos bei streso mažinimo metodais – pasiruošę, kai tik jų prireiks. Mėgaukitės integruotomis pritaikymo neįgaliesiems parinktimis, tokiomis kaip didelio kontrasto temos, judesio mažinimas ir foniniai efektai, bei naudingais mokomaisiais iššokančiaisiais langais, kurie sklandžiai padės jums. Viskas lieka jūsų įrenginyje tik vietinėje saugykloje – jūsų mintys lieka visiškai privačios. Tai sukuria ramią, palaikančią erdvę kasdienei psichinei gerovei ir savęs priežiūrai.

ASMR garsai, kurie padės jums atsipalaiduoti. Leiskite švelnaus upelio ar krioklio garsams padėti jums atsipalaiduoti arba sutelkti dėmesį į užduotį, o galbūt svirplių garsai po naktiniu dangumi ar lietus, krentantis ant betono švelniai, padės jums užmigti naktį. Jei turite savo mėgstamiausių ASMR garsų, nedvejodami įkelkite juos į programėlę, kad galėtumėte atsipalaiduoti, užmigti ar užmigti su savo asmeniniu prisilietimu (norint naudoti ASMR garsus, reikalingas interneto ryšys).

Viskas vietinė. Viskas privatu. Viskas jūsų. „MindRelease“ nėra čia tam, kad jus ištaisytų.

Ji čia tam, kad jus matytų.

Kad suteiktų jūsų protui minkštą poilsio vietą. Atsipalaiduoti.

Kad padėtų jums paleisti tai, ko nebereikia nešiotis. Jūsų žodžiai.
Jūsų ramybė.

Jūsų paleidimas. 100 % neprisijungus · 100 % privatu · 100 % jūsų. Sveiki sugrįžę namo pas save.

Apie „MindRelease“
- Terapinis dienoraštis
- Vadove pateikiami patarimai ir gudrybės, padėsiančios jums vesti terapinį dienoraštį
- Jūsų mintys priklauso jums, mes nerenkame jokių duomenų
- Raminanti vartotojo sąsaja emocijoms atpalaiduoti
- Raminantys ASMR garsai su garso įkėlimo palaikymu (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Streso mažinimo įrankių rinkinys (kvėpavimo technikos, įžeminimo technikos, įtampos ir streso mažinimo technikos)
- Pritaikymo neįgaliesiems funkcijos (didelis kontrastas, temos, judesio mažinimas, fono efektai)
- Mokymo iššokantys langai, padėsiantys lengviau pradėti naudotis „MindRelease“

Kas naujo

Release notes MindRelease
- Therapeutic Journaling features including guidance features
- Local storage only
- Calm UI for emotional release
- ASMR Calming Sounds
- Sound Upload (MP3/WAV/AAC/M4A)
- Destress Toolkit (Breathing Techniques, Grounding Techniques, Tension and Stress Relief Techniques)
- Accessibility Features (High Contrast, Themes, Reduce Motion, Background Effects}
- Tutorial Pop Ups