Įtraukite kiekvieną taikinį ir rezultatą į kitą savo treniruotę. „Vector Poise“ yra neprisijungus veikianti užrašų knygelė badmintono, teniso ir skraidančio disko žaidėjams, savarankiškai praktikuojantiems taikinių išdėstymą.
Bendras pataikymų skaičius gali paslėpti zonas, kurias retai išbandote. Užsirašykite, kur ketinote atlikti kiekvieną smūgį ar metimą, tada pažymėkite, kur jis iš tikrųjų nusileido. Prieš ruošdami kitus 12 taikinių, peržiūrėkite savo aprėptį, pataikymo dažnį ir nepataikymo kryptis.
PRADEDAMI PRATYBĘ
Sukurkite išdėstymą su 2–9 taikinių zonomis 5×5 tinklelyje. Užrašykite fizines ribas, matymo pusę, atstumą ir sąlygas, kad galėtumėte grįžti prie tos pačios konfigūracijos. Šeši redaguojami pavyzdžiai siūlo pradinius išdėstymus trijose sporto šakose.
UŽRAŠYKITE 12 BANDYMŲ
Prieš pradėdami peržiūrėkite taikinių seką. Po kiekvieno bandymo palieskite faktinio rezultato langelį arba pasirinkite už tinklelio ribų. Atšaukite paskutinį įrašą ir ištaisykite rezultatus, kol treniruotė dar yra juodraštis. Prieš baigdami treniruotę, peržiūrėkite visus 12 įrašų.
ŽIŪRĖKITE, KĄ RODO JŪSŲ REZULTATAI
Patikrinkite stebėjimų skaičių kiekvienoje zonoje, tikslų langelių pataikymo dažnį, rezultatus už tinklelio ribų ir medianos poslinkius rezultatams tinklelio viduje. Trupmenos ir stebėjimų skaičiai pateikiami šalia procentų, kad būtų parodyta, kiek praktikos reiškia kiekvienas skaičius. Peržiūrėkite vieną užbaigtą sesiją arba paskutinius 120 bandymų tai išdėstymo versijai.
PASIRUOŠKITE KITUS TAIKINIUS
Sugeneruokite seką, kuri subalansuoja bandymų skaičių visose tikslinėse zonose, arba sutelkite dėmesį į pasirinktą bent dviejų zonų rinkinį. Pažiūrėkite, kodėl buvo pasirinktas kiekvienas taikinys, įskaitant esamą aprėptį ir nepataikymo dažnumą. Išsaugokite taisyklę, kuri perskaičiuoja pagal jūsų istoriją, arba išsaugokite fiksuotą 12 taikinių seką, kad galėtumėte tiksliai pakartoti.
UŽTIKRINKITE NUOSEKLIUS PALYGINIMUS
Pakeitus zonas, atstumą ar sąlygas, sukuriama atskira išdėstymo versija. Istorija išlieka originalioje versijoje. Pakartokite ankstesnę taikinių seką arba palyginkite dvi užbaigtas sesijas iš tos pačios versijos, taikydami vienodą svorį visoms zonoms, išbandytoms abiejose ir neįtrauktose zonose, rodomose atskirai.
DIRBKITE NEPRISIJUNGĘ
Visi treniruočių įrašai saugomi lokaliai jūsų įrenginyje. Nereikia paskyros ar interneto ryšio, nėra jokių reklamų ar mokėjimų.
„Vector Poise“ remiasi rankiniais įrašais ir nuosekliu fiziniu žymėjimu. Tinklelio rezultatai apibūdina apytikslę vietą, o ne atstumus centimetrais. Palyginimai apibendrina jūsų įrašytus rezultatus ir nenustato įrodyto pagerėjimo. Užbaigtų sesijų negalima redaguoti; neteisingą sesiją galima ištrinti ir pakartoti. Pašalinus programėlę, pašalinama jos vietinė istorija.
Registruokite šaudymo į taikinį treniruotes, peržiūrėkite savo vietą ir suplanuokite kitus 12 bandymų neprisijungę prie interneto.