„Dienos klausimų žurnalo“ programėlė yra unikali savirefleksijos priemonė, skirta skatinti kasdienę savistabą užduodant prasmingus klausimus. Skirtingai nuo kitų platformų, vartotojai negali skelbti savo klausimų; vietoj to, programėlė kiekvieną dieną pateikia po vieną mintis provokuojantį klausimą.
Ar tai jūsų pirmas kartas, kai naudojate dienos klausimų žurnalą? Štai kaip tai veikia:
•Dienos klausimai: Kiekvieną dieną gausite naują klausimą, pvz., „Kaip jūsų diena?“. Galite pasirinkti atsakyti į klausimą arba praleisti jį, jei nenorite. Po metų tas pats klausimas jums bus pateiktas dar kartą – tai leis jums apmąstyti, kaip jūsų mintys ir jausmai keitėsi laikui bėgant.
•Apmąstymų metai: Įsivaizduokite, kad jūsų šiandien ir po metų klausia „Kaip jūsų diena?“. Ar jūsų atsakymas pasikeistų? Ar kitaip jaustumėtės dėl gyvenimo?
•Vadovaujamas savęs atradimas: Programėlė užduoda tokius klausimus kaip „Apie ką šiandien daugiausia galvojote?“ ir „Kokių iššūkių neseniai priėmėte?“ Šie gyvenimo klausimai padeda apmąstyti pagrindinius jūsų kelionės aspektus, nukreipdami jus į gilesnes įžvalgas.
• Dienoraštis kelyje: Visi jūsų atsakymai saugiai saugomi serveryje, todėl galite lengvai pasiekti savo dienoraščio įrašus iš bet kurios vietos ir bet kuriame įrenginyje.
Štai dar keli pavyzdiniai klausimai, su kuriais galite susidurti:
• Ką labiausiai norėtumėte apsaugoti savo gyvenime?
• Kaip jaučiatės būdami suaugusiais?
• Jei galėtumėte turėti supergalią, kokia ji būtų?
• Kokia, jūsų manymu, yra gyvenimo prasmė?
• Kas jums yra „geresnis gyvenimas“?
Kasdienis klausimų žurnalas siekia padaryti jūsų gyvenimą šiek tiek šiltesnį ir labiau apmąstantį, po vieną klausimą.