Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

Apie šią programą

Šios paprastos pietų idėjos susiformuoja per 10 ar mažiau minučių, todėl galite greitai paruošti maistą ir per pertrauką vis tiek turėsite laiko. Kiekvienam iš šių sveikų patiekalų, nuo šviežių salotų iki daržovių supakuotų sumuštinių, reikia tik šešių ar mažiau ingredientų, išskyrus pagrindinius sandėliuko produktus, tokius kaip druska ir pipirai, todėl jums nereikės specialiai keliauti į bakalėjos parduotuvę. Jei laikote ingredientų po ranka, kad galėtumėte gaminti tokius receptus kaip sumuštinis su agurkiniais arba krevečių Niçoise patiekalų ruošiniai, pietūs visada bus vos už kelių žingsnių.

Įstrigo provėžos, kai ateina pietūs? Vidurdienio patiekalai neturi būti nuobodūs. Išbandykite šias paprastas sveikų pietų idėjas! Kiekvienas receptas yra paprastas paruošti dieną arba lengvai paruošiamas savaitės pradžioje. Ir yra daug daugiau įkvėpimo nei tik sumuštiniai. Išbandykite traškius įvyniojimus ir burritus, skanias paruoštas sriubas, skonių kupinas salotas ir dar daugiau! Ką reiškia sveikas? Šį terminą galima įkelti, bet čia tai tiesiog reiškia, kad receptuose yra šviežių ingredientų, daug daržovių ir sveikų riebalų, tokių kaip alyvuogių aliejus.