Emotional intelligence at work
Yra skelbimų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Paprastai teigiama, kad emocinis intelektas apima bent tris įgūdžius: emocinį sąmoningumą arba gebėjimą atpažinti ir įvardyti savo emocijas; gebėjimas panaudoti šias emocijas ir pritaikyti jas tokioms užduotims kaip mąstymas ir problemų sprendimas; ir gebėjimas valdyti emocijas, apimantis ir savo emocijų reguliavimą, kai reikia, ir pagalbą kitiems daryti tą patį.
Paprastai sakoma, kad tai apima tris įgūdžius: emocinį sąmoningumą; gebėjimas panaudoti emocijas ir pritaikyti jas tokioms užduotims kaip mąstymas ir problemų sprendimas; ir gebėjimas valdyti emocijas, apimantis savo emocijų reguliavimą ir nudžiuginimą arba
Asmens gebėjimas gerai bendrauti su kitais, valdyti nesusipratimus, vadovauti empatijai, vesti derybas ir bendradarbiaujant spręsti problemas lemia jo sėkmę mokykloje ir darbo vietoje.
Emocinis intelektas matuojamas naudojant standartizuotus testus, o šių testų rezultatas vadinamas emociniu koeficientu (EQ). Kuo aukštesnis jūsų EQ, tuo geriau. Tačiau skirtingai nuo intelekto koeficiento (IQ), kuris dažnai nustatomas sulaukus tam tikro amžiaus,
Savęs suvokimas yra pirmas žingsnis tiems, kurie siekia aukšto emocinio intelekto lygio. Dažniausiai mes nesustojame galvoti apie tai, kaip jaučiamės. Žinojimas apie savo emocijas padeda jums imtis veiksmų, kad pakeistumėte situaciją. Ataskaitose galite peržiūrėti savo pažangą (emocinę pusiausvyrą), atskirtą mėnesiais.
Bėgant metams buvo atlikta daug mokslinių tyrimų, kurie atskleidė, kad emocinis intelektas gyvenime yra svarbesnis nei vidutinis intelektas, matuojamas IQ skale. Šie tyrimai, kuriuos atliko tiek Amerikos, tiek Europos universitetai, įrodė, kad bendri intelekto atsakai sudaro mažiau nei 20 procentų mūsų pasiekimų ir sėkmės gyvenime, o kiti 80 procentų priklauso tik nuo mūsų emocinio intelekto.
✨ Pagrindinės programos savybės
📖 Sužinokite apie EQ – lengvai suprantami emocinio suvokimo, reguliavimo ir empatijos vadovai
📊 Stebėkite savo pažangą – peržiūrėkite mėnesines emocinės pusiausvyros ataskaitas, kad stebėtumėte augimą
🌙 Prieiga neprisijungus – naudokite programą bet kada be interneto ryšio
⭐ Praktiniai patarimai – pritaikykite emocinį intelektą mokykloje, darbe ir asmeniniame gyvenime
🧘 Savęs tobulinimo pratimai – dėmesingumo, savimonės ir empatijos lavinimo įrankiai
🎯 Nemokama ir paprasta naudoti – paprastas dizainas, prieinamas bet kokio amžiaus
Daugeliu atžvilgių jums bus naudinga turėti aukštą emocinio intelekto lygį, o kai kurie žmonės mano, kad aukštas EQ yra svarbesnis už intelektualinius gebėjimus, nors pastaruoju metu buvo daugiau dėmesio skiriama pusiausvyrai pasiekti, o ne manyti, kad viskas, ko jums reikia, yra EQ.
Paprastai sakoma, kad tai apima tris įgūdžius: emocinį sąmoningumą; gebėjimas panaudoti emocijas ir pritaikyti jas tokioms užduotims kaip mąstymas ir problemų sprendimas; ir gebėjimas valdyti emocijas, apimantis savo emocijų reguliavimą ir nudžiuginimą arba
Asmens gebėjimas gerai bendrauti su kitais, valdyti nesusipratimus, vadovauti empatijai, vesti derybas ir bendradarbiaujant spręsti problemas lemia jo sėkmę mokykloje ir darbo vietoje.
Emocinis intelektas matuojamas naudojant standartizuotus testus, o šių testų rezultatas vadinamas emociniu koeficientu (EQ). Kuo aukštesnis jūsų EQ, tuo geriau. Tačiau skirtingai nuo intelekto koeficiento (IQ), kuris dažnai nustatomas sulaukus tam tikro amžiaus,
Savęs suvokimas yra pirmas žingsnis tiems, kurie siekia aukšto emocinio intelekto lygio. Dažniausiai mes nesustojame galvoti apie tai, kaip jaučiamės. Žinojimas apie savo emocijas padeda jums imtis veiksmų, kad pakeistumėte situaciją. Ataskaitose galite peržiūrėti savo pažangą (emocinę pusiausvyrą), atskirtą mėnesiais.
Bėgant metams buvo atlikta daug mokslinių tyrimų, kurie atskleidė, kad emocinis intelektas gyvenime yra svarbesnis nei vidutinis intelektas, matuojamas IQ skale. Šie tyrimai, kuriuos atliko tiek Amerikos, tiek Europos universitetai, įrodė, kad bendri intelekto atsakai sudaro mažiau nei 20 procentų mūsų pasiekimų ir sėkmės gyvenime, o kiti 80 procentų priklauso tik nuo mūsų emocinio intelekto.
✨ Pagrindinės programos savybės
📖 Sužinokite apie EQ – lengvai suprantami emocinio suvokimo, reguliavimo ir empatijos vadovai
📊 Stebėkite savo pažangą – peržiūrėkite mėnesines emocinės pusiausvyros ataskaitas, kad stebėtumėte augimą
🌙 Prieiga neprisijungus – naudokite programą bet kada be interneto ryšio
⭐ Praktiniai patarimai – pritaikykite emocinį intelektą mokykloje, darbe ir asmeniniame gyvenime
🧘 Savęs tobulinimo pratimai – dėmesingumo, savimonės ir empatijos lavinimo įrankiai
🎯 Nemokama ir paprasta naudoti – paprastas dizainas, prieinamas bet kokio amžiaus
Daugeliu atžvilgių jums bus naudinga turėti aukštą emocinio intelekto lygį, o kai kurie žmonės mano, kad aukštas EQ yra svarbesnis už intelektualinius gebėjimus, nors pastaruoju metu buvo daugiau dėmesio skiriama pusiausvyrai pasiekti, o ne manyti, kad viskas, ko jums reikia, yra EQ.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Kas naujo
emotional intelligence at work
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Ponkiya Minakshi Ashishkumar
bhadarapps@gmail.com
India
undefined
