BioSync Tracker

ZALEWSKI SP Z O O

Apie šią programą

„BioSync Tracker“

Optimizuokite savo asmeninę rutiną ir atlikite individualius našumo eksperimentus, naudodami struktūrizuotą, duomenimis pagrįstą aiškumą. „BioSync Tracker“ yra išsami asmeninių rodiklių registro ir kasdienių įpročių stebėjimo priemonė, skirta padėti jums analizuoti, kaip jūsų miego kokybė, fizinis aktyvumas ir mitybos įpročiai tiesiogiai veikia jūsų susikaupimą ir kasdienį energijos lygį.

Pagrindiniai mechanikos principai ir funkcijos:

Individualizuota rutinos sąranka: pritaikykite programinės įrangos stebėjimo parametrus tiesiai prie savo pagrindinių sveikatingumo tikslų. Pasirinkite aiškius prioritetinius tikslus, įskaitant geresnį miegą, fizinį pasirengimą, gilų susikaupimą, daugiau energijos, mitybą arba produktyvumą. Kalibruokite savo bazinį profilį pasirinkdami įprastą tvarkaraštį (ankstyvas paukštis, standartinis, naktinė pelėda arba nereguliarus / pamaininis darbas) ir nurodydami savo dabartinį savaitės fizinio aktyvumo lygį.

Išsamus biometrinių duomenų registravimas: dokumentuokite savo kasdienius fizinius ir protinius duomenis per kelias sekundes. Naudokite tikslius indikatorių slankiklius ir skaitmeninius įvesties blokus, kad įrašytumėte įvairius asmeninius rodiklius, įskaitant miego kokybę, miego valandas, nuotaiką, energiją, susikaupimą, stresą, kofeiną (mg), vandenį (stiklinės), treniruotę (min.), žingsnius ir bendrą produktyvumo balą.

Vieninga metrikų ataskaitų suvestinė: stebėkite savo tiesioginius veiklos duomenis iš centralizuoto plytelėmis pagrįsto valdymo tinklelio. Peržiūrėkite greitas struktūrines santraukas, kuriose išsamiai aprašomi jūsų kasdieniai našumo rodikliai, pvz., apskaičiuoti miego trukmės balansai, susikaupimo rodikliai, hidratacijos kiekiai ir fizinio krūvio laiko įsipareigojimai.

Išplėstinė elgesio analizė: atskleiskite paslėptus ryšius tarp savo kasdienių įpročių. Pasiekite specializuotą šoninę naršymo lentelę, kad naršytumėte specialius Analizės, Miego, Energijos ir įpročių, Dirbtinio intelekto įžvalgų ir Savaitinių ataskaitų submeniu, kad tiksliai įvertintumėte, kaip gyvenimo būdo pasirinkimai, pvz., kofeino vartojimas ar mankšta, veikia jūsų kasdienes kognityvines susikaupimo ir streso slenksčio tendencijas.

Kas naujo

The first release of our app BioSync Tracker