Brecise

4Dev Studio

Yra skelbimų

Apie šią programą

„Brecise“ yra bėgimo ir fizinio pasirengimo stebėjimo programėlė, padedanti susikurti nuoseklius mankštos įpročius – tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems bėgikams.

PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

📋 Asmeninė treniruočių programa
Atlikite trumpą vertinimą (lygis, tikslas, treniruočių dažnumas) ir „Brecise“ sukurs 4 savaičių treniruočių programą, pritaikytą jūsų būklei, įskaitant automatinius koregavimus, jei anksčiau patyrėte traumų.

🏃 Bėgimo stebėjimas GPS
Stebėkite lengvus bėgimus, ilgus bėgimus, tempo bėgimus ir intervalinius bėgimus naudodami optimizuotą GPS tikslumą, kad sumažintumėte nukrypimą nuo plano, kartu su tiksliniu tempu realiuoju laiku ir atsiliepimais kiekvienam treniruočių etapui.

💪 Jėgos treniruotės
Jėgos treniruočių tvarkaraščiai integruoti su vedamomis serijomis, pakartojimais ir garso atsiliepimais, kad išliktumėte susikaupę, nereikėtų nuolat žiūrėti į ekraną.

📊 Istorija ir progresas
Visos treniruotės automatiškai išsaugomos ir sinchronizuojamos su jūsų paskyra, todėl galite jas pasiekti bet kuriuo metu ir visada stebėti savo pažangą.

🔔 Treniruočių priminimai
Kasdieniai pranešimai, kurie prisitaiko prie jūsų treniruočių tvarkaraščio, ir savaitinės ataskaitos, skirtos stebėti jūsų pažangą laikui bėgant.

📚 Fitneso mokymai
Apšilimo ir atvėsimo vadovai, padėsiantys jums treniruotis saugiau ir efektyviau.

Nesvarbu, ar tik pradedate, ar ruošiatės ilgų distancijų bėgimui, „Brecise“ yra sukurta kaip praktiška ir paprasta naudoti kasdienės treniruotės priemonė.

Kas naujo

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan