Психотерапия. Практики.

Sergei Pasko

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Šią programą sukūrė aukštos kvalifikacijos psichoterapeutų ir psichologų komanda kartu su mobiliųjų aplikacijų kūrimo ir dizaino specialistais.
RINČIAME GERIAUSIAS PRAKTIKOS PRAKTIKAS
Pateiktos praktikos, technikos ir pratimai yra skirti:
- naujo produktyvaus mąstymo ir elgesio ugdymas;
- susilpnėja neigiamos pasipiktinimo, pykčio, kaltės, gėdos ir nerimo emocijos;
- keičiasi iškreiptas mąstymas, sukeliantis depresiją, nerimą, paniką, stresą ir pan.;
- nerimo, depresijos, baimių kūno simptomų susilpnėjimas.
- formuoti teisingo požiūrio į gyvenimą įgūdžius apskritai;
- kasdienio gyvenimo aktyvumo lygio didinimas;
- susilpnėja neigiamos pasipiktinimo, pykčio, kaltės, gėdos ir nerimo emocijos;
- ugdyti atviros emocijų ir norų raiškos įgūdžius;
- atsparumo stresui ugdymas;
- ugdyti įgūdžius spręsti bet kokias gyvenimo problemas;
- naujos efektyvaus gyvenimo filosofijos formavimas.
Šių praktikų naudojimas leidžia susidoroti su nerimo sutrikimais, depresiniais sutrikimais, psichosomatiniais sutrikimais, obsesiniais-kompulsiniais sutrikimais, panikos būsenomis, stresu, per didelėmis neurotinėmis emocijomis ir įvairių rūšių fobijomis ir baimėmis.
Pateiktų praktikų, technikų ir pratimų metodinis pagrindas – kognityvinės elgesio psichoterapijos, trumpalaikės strateginės terapijos, Geštalto terapijos, egzistencinės psichoterapijos, emocinės-vaizdinės terapijos ir kt. principai ir mokymai, taip pat tokių iškilių specialistų idėjos. psichoterapijos srityje kaip Aaron Beck, Robert Leahy, David Clarke, Dennis Greenberger, Christine Padesky, Matthew McKay, Michelle Skene, Patrick Fanning, Rena Branch, Rob Wilson, Jurgen Margraf, Giorgio Nardone, Ericas Byrne, F. Perls, D.W. Kovpakas, N.D. Linda ir kiti.