Mano dienoraštis: jūsų kasdienis savęs priežiūros žurnalas
Atraskite savo prieglobstį. Triukšmingame pasaulyje atraskite ramią, jaukią erdvę, kurioje galėsite suprasti savo jausmus, apmąstyti savo dienas ir rasti ramybę. Sveiki atvykę į savo asmeninį dienoraštį, sukurtą būti jūsų sąmoningumo ir psichinės sveikatos palydovu.
Mūsų graži ir paprasta dienoraščio programėlė padeda jums išsiugdyti kasdienio apmąstymo įprotį. Nesvarbu, ar kuriate dėkingumo dienoraštį, ar jums reikia saugios vietos išlieti emocijas, ar norite įrankio nerimui palengvinti, mes esame čia, kad jums padėtume.
JUMS SUKURTOS FUNKCIJOS:
GRAŽUS, TURTINGAS ŽURNALAS
Rašykite neribotą skaičių įrašų savo asmeniniame dienoraštyje.
Pridėkite nuotraukų, vaizdo įrašų ir lipdukų, kad atgaivintumėte savo prisiminimus.
Naudokitės mūsų kasdieniais raginimais, kad įkvėptumėte savo rašymą ir praktikuotumėte dėkingumą.
PAŽANGUS NUOTAIKŲ STEBĖJIMAS
Užsiregistruokite savo nuotaiką paprastu bakstelėjimu.
Supraskite savo emocinius modelius naudodami lengvai skaitomas diagramas ir tendencijas.
Sujunkite savo jausmus su savo veikla, kad gautumėte vertingų įžvalgų apie savo psichinę sveikatą.
APMĄSTYKITE IR AUGKITE
Prisiminkite savo kelionę gražiame kalendoriaus vaizde.
Stebėkite savo nuotaikų tendencijas per kelias savaites ir mėnesius.
Iš naujo atraskite praeities prisiminimus ir pamatykite, kiek daug nuėjote.
VISIŠKAI PRIVATU IR SAUGU
Jūsų dienoraštis skirtas tik jums. Užrakinkite savo dienoraštį naudodami „Face ID“ arba „Touch ID“.
Mes tikime privatumu. Jūsų duomenys yra šifruojami ir saugiai saugomi jūsų įrenginyje. Mes niekada neskaitysime ir neparduosime jūsų įrašų.
Pasiruošę pradėti savęs pažinimo kelionę?
Atsisiųskite „Mano dienoraštis“ šiandien ir susikurkite akimirką sau.