Ritunary – įpročių stebėtojas, dienos planuotojas ir rutinos kūrėjas
Susikurkite gerus įpročius, atsisakykite blogų ir sukurkite produktyvią kasdienę rutiną!
Ar kovojate su savidisciplina, nuoseklumu ar motyvacija? Ar norite kasdien mankštintis, sutrumpinti ekrano laiką, mesti rūkyti ar išlikti produktyvus?
Ritunary padeda sekti savo įpročius, išlikti atskaitingiems ir pasiekti savo tikslus primindamas, sekdamas pažangą ir sekdamas juos.
Pagrindinės savybės
- Lankstus įpročių stebėjimas – kasdienis, savaitinis ir mėnesinis įpročių stebėjimas
- Pažangos stebėjimas – Sėkmių skaitiklis, analizė ir tikslų nustatymas
- Išmanieji priminimai – pasirinktiniai pranešimai, kad galėtumėte sekti
– Tinkinti tikslai – nustatykite unikalių įpročių dažnumą (pvz., 8 kartus vandens per dieną)
- Suasmenintos įžvalgos – AI pagrįstos įpročių rekomendacijos
- Valdikliai ir tamsusis režimas – stebėkite eigą pagrindiniame ekrane
- Patirtis be skelbimų – jokių trukdžių, tik savęs tobulinimas
Kurkite teigiamus įpročius ir būkite produktyvūs
- Gerkite daugiau vandens ir būkite hidratuoti
- Reguliariai mankštinkitės ir gerinkite fizinę formą
- Pabuskite anksti ir susikurkite rytinę rutiną
- Medituokite, kad sumažintumėte stresą ir padidintumėte dėmesį
- Sveikai maitinkitės ir laikykitės subalansuotos mitybos
Skaitykite kasdien, kad praplėstumėte žinias
Atsikratykite žalingų įpročių ir būkite susikaupę
- Mesti rūkyti ir pagerinti plaučių sveikatą
- Sumažinti alkoholio vartojimą
- Apribokite ekrano laiką ir padidinkite našumą
- Sumažinkite cukraus kiekį ir būkite tinkami
- Valdykite stresą ir ugdykite ramų mąstymą
Kodėl verta naudoti Ritunary?
- Habit Tracker & Goal Planner – lengvai tvarkykite ir stebėkite savo įpročius
- Įprastas kūrimo ir produktyvumo įrankis – efektyviai struktūrizuokite savo dieną
- Savęs tobulinimas ir sveikatos palaikymas – gerinkite psichinę ir fizinę sveikatą
- Laiko valdymas ir dėmesio stiprintuvas – pasiekite ilgalaikę sėkmę
- Motyvacija ir atskaitomybė – išlikite nuoseklūs ir formuokite geresnius įpročius
Kam skirtas Ritunary?
- Žmonės, norintys susikurti įpročius ir struktūrizuotą kasdienę rutiną
- Asmenys, siekiantys pagerinti produktyvumą, susikaupimą ir laiko valdymą
- Verslininkai, profesionalai ir studentai optimizuoja kasdienius rezultatus
- Kiekvienas, kuris bando mesti blogus įpročius ir ugdyti sveikesnį elgesį
- Tiems, kurie kovoja su motyvacija, nuoseklumu ir tikslų siekimu
Kontroliuokite savo įpročius ir pagerinkite savo kasdienybę jau šiandien!
Atsisiųskite Ritunary dabar ir pradėkite stebėti savo pažangą!