Runneras - Running Calculator
10+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
🏃 „Runneras“ – geriausias bėgimo skaičiuotuvas
Nesvarbu, ar treniruojatės savo pirmiesiems 5 km bėgimams, ar siekiate maratono rekordo, „Runneras“ turi visus įrankius, kurių jums reikia bėgimams planuoti ir analizuoti.
📊 TEMPO SKAIČIUOKLĖ
Įveskite bet kurias dvi vertes (atstumą, laiką arba tempą) ir akimirksniu apskaičiuokite trečiąją. Puikiai tinka planuoti lenktynių strategiją.
⏱️ DALIŲ IŠSKAIDYMAS
Peržiūrėkite išsamius bet kurio atstumo atkarpų duomenis kilometrui ir myliai. Tiksliai žinokite, kokį tempą turite pasiekti ties kiekvienu žymekliu.
📈 LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Remiantis jūsų dabartiniu fiziniu pasirengimu, numatykite populiarių distancijų finišo laikus: 5 km, 10 km, pusmaratonio ir maratono.
🏋️ TRENIRUOČIŲ TEMPAS
Gaukite suasmenintas treniruočių zonų rekomendacijas:
• Lengvi/atsigaunantys bėgimai
• Tempo bėgimai
• Ribinis tempas
• Intervalinės treniruotės
• Lenktynių tempas
🌡️ ŠILUMOS REGULIAVIMAS
Bėgi karštu oru? Apskaičiuokite, kaip temperatūra, drėgmė ir vėjas paveiks jūsų tempą.
⛰️ AUKŠČIO SKAIČIUOKLĖ
Planuojate kalnuotas lenktynes? Pažiūrėkite, kaip aukščio padidėjimas veikia jūsų numatomą tempą.
❤️ ŠIRDIES RITMO ZONOS
Apskaičiuokite savo treniruotės širdies ritmo zonas pagal savo ramybės būsenos ir maksimalų širdies ritmą.
👟 BATŲ STEBĖKLIS
Stebėkite savo bėgimo batelius, jų nuvažiuotą atstumą ir kada ateina laikas juos pakeisti.
🗓️ LENKTYNIŲ ATSKAITMENINIS SKAIČIAVIMAS
Niekada nepraleiskite lenktynių dienos! Nustatykite atgalinį skaičiavimą artėjančioms lenktynėms.
✨ FUNKCIJOS:
• Švari, moderni tamsi sąsaja
• Išsaugoti naujausius skaičiavimus
• Veikia visiškai neprisijungus
• Jokių reklamų, jokių prenumeratų
• Žaibiškai greitas veikimas
Puikiai tinka:
✓ Pradedantiesiems bėgikams, besimokantiems apie tempą
✓ Maratono treneriams, planuojantiems lenktynių strategiją
✓ Treneriams, skaičiuojantiems treniruočių zonas
✓ Visiems, kurie domisi bėgimo metrika
Atsisiųskite „Runneras“ šiandien ir pakelkite savo bėgimą į kitą lygį! 🎯
Nesvarbu, ar treniruojatės savo pirmiesiems 5 km bėgimams, ar siekiate maratono rekordo, „Runneras“ turi visus įrankius, kurių jums reikia bėgimams planuoti ir analizuoti.
📊 TEMPO SKAIČIUOKLĖ
Įveskite bet kurias dvi vertes (atstumą, laiką arba tempą) ir akimirksniu apskaičiuokite trečiąją. Puikiai tinka planuoti lenktynių strategiją.
⏱️ DALIŲ IŠSKAIDYMAS
Peržiūrėkite išsamius bet kurio atstumo atkarpų duomenis kilometrui ir myliai. Tiksliai žinokite, kokį tempą turite pasiekti ties kiekvienu žymekliu.
📈 LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Remiantis jūsų dabartiniu fiziniu pasirengimu, numatykite populiarių distancijų finišo laikus: 5 km, 10 km, pusmaratonio ir maratono.
🏋️ TRENIRUOČIŲ TEMPAS
Gaukite suasmenintas treniruočių zonų rekomendacijas:
• Lengvi/atsigaunantys bėgimai
• Tempo bėgimai
• Ribinis tempas
• Intervalinės treniruotės
• Lenktynių tempas
🌡️ ŠILUMOS REGULIAVIMAS
Bėgi karštu oru? Apskaičiuokite, kaip temperatūra, drėgmė ir vėjas paveiks jūsų tempą.
⛰️ AUKŠČIO SKAIČIUOKLĖ
Planuojate kalnuotas lenktynes? Pažiūrėkite, kaip aukščio padidėjimas veikia jūsų numatomą tempą.
❤️ ŠIRDIES RITMO ZONOS
Apskaičiuokite savo treniruotės širdies ritmo zonas pagal savo ramybės būsenos ir maksimalų širdies ritmą.
👟 BATŲ STEBĖKLIS
Stebėkite savo bėgimo batelius, jų nuvažiuotą atstumą ir kada ateina laikas juos pakeisti.
🗓️ LENKTYNIŲ ATSKAITMENINIS SKAIČIAVIMAS
Niekada nepraleiskite lenktynių dienos! Nustatykite atgalinį skaičiavimą artėjančioms lenktynėms.
✨ FUNKCIJOS:
• Švari, moderni tamsi sąsaja
• Išsaugoti naujausius skaičiavimus
• Veikia visiškai neprisijungus
• Jokių reklamų, jokių prenumeratų
• Žaibiškai greitas veikimas
Puikiai tinka:
✓ Pradedantiesiems bėgikams, besimokantiems apie tempą
✓ Maratono treneriams, planuojantiems lenktynių strategiją
✓ Treneriams, skaičiuojantiems treniruočių zonas
✓ Visiems, kurie domisi bėgimo metrika
Atsisiųskite „Runneras“ šiandien ir pakelkite savo bėgimą į kitą lygį! 🎯
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Minor Bugfixes
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
