Žuvų receptų programa supažindins jus su didžiausia jūros gėrybių kolekcija iš viso pasaulio. Daugelis žuvų rūšių vartojamos kaip maistas praktiškai visuose pasaulio regionuose. Žuvys per visą istoriją buvo svarbus baltymų ir kitų maistinių medžiagų šaltinis žmonėms. Tačiau ne tik kaip energijos šaltinis, bet ir su maistu susijęs žuvų indėlis yra labai svarbus, kalbant apie aukštos kokybės, lengvai virškinamus gyvūninius baltymus ir ypač kovojant su mikroelementų trūkumu. 150 g žuvies dalis sudaro apie 50–60 procentų suaugusio žmogaus dienos baltymų poreikio. Žuvų baltymai yra būtini kai kurių tankiai apgyvendintų šalių racione, kur bendras baltymų kiekis yra mažas.
Žuvis yra geras aukštos kokybės baltymų šaltinis, joje yra daug vitaminų ir mineralų. Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti tyrimai parodė, kad žuvyje esančios maistinės medžiagos ir mineralai yra draugiški širdžiai ir gali pagerinti smegenų vystymąsi. Tai pabrėžė žuvų vaidmenį žmogaus kūno funkcionalume.
Sužinokite visus ingredientus ir atlikite nuoseklią procedūrą
Ieškokite milijonų rūšių žuvų receptų ir pasiekite juos patogiausiu būdu!
Naudojimas neprisijungus
Ši programa leidžia valdyti visus mėgstamus receptus ir pirkinių sąrašą neprisijungus.
Virtuvės parduotuvė
Naudodamiesi virtuvės parduotuvės funkcija, medžiok receptus greičiau! Į krepšelį galite pridėti iki penkių ingredientų. Kai baigsite, paspauskite „Rasti receptus“ ir jūsų laukia skanios jūros gėrybės!
Vaizdo įrašo receptas
Galite ieškoti ir rasti tūkstančius receptų vaizdo įrašų, kurie padės jums išsivirti skanių jūros gėrybių patiekalų, pateikdami nuoseklius vaizdo įrašo nurodymus.
virėjų bendruomenė
Pasidalykite mėgstamais žuvies receptais ir kepimo idėjomis su žmonėmis visame pasaulyje.