Dear Diary - Buku Harianku

Celfos

Yra skelbimų

Apie šią programą

Ne kiekvienas gali patogiai pasidalinti savo problemomis ar jausmais su kitais, todėl daugelis žmonių nusprendžia šias problemas pasilikti sau. Tiesą sakant, šis įprotis gali priversti jus jaustis dar labiau apsunkintas ir netgi sukelti vienišumo jausmą.

Norėdami to išvengti, pabandykite dienoraštyje išlieti viską, ką norite pasakyti, ir viską, ką jaučiate. Rašydami dienoraštį galite išreikšti visus savo skundus ir jausmus, kuriuos gali būti sunku išreikšti. Į dienoraštį galite įrašyti viską, pradedant kasdienybe, tą dieną nutikusiais įvykiais, jausmais dėl to, ką ilgai slėpėte, baigiant norų ar dalykų, kuriuos norėtumėte nuveikti ateityje, sąrašu.

Rašant dienoraštį siekiama, kad rašytojas prisimintų savo patirtus išgyvenimus, nesvarbu, ar tai buvo maloni, liūdna ar keista patirtis. Negana to, dienoraščio rašymas taip pat gali suteikti daug naudos sveikatai, tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai, įskaitant:

- Sumažinti stresą
- Valdykite emocijas
- Praktikuokite savidiscipliną
- Stiprina atmintį
- Pažink save
- Išgydykite žaizdas ir padidinkite teigiamus jausmus sau
- Gerina miegą ir gerina fizinę sveikatą
- Padarykite gyvenimą produktyvesnį
- Gerinti gyvenimo kokybę
- Spręskite problemas ir sutvarkykite mintis

Mielas dienoraštis – mano dienoraštis yra dienoraščio rašymo programa. Vieta, kurioje saugomi visi prisiminimai ir jausmai. Ši programa yra nemokama ir gali būti pasiekiama neprisijungus. Šios programos funkcijos:

- Prisijunkite prie PIN kodo, kad tik jūs galėtumėte atidaryti ir peržiūrėti savo kasdienius užrašus.
- Įvairios temos, kurias galima keisti pagal skonį.
- Įkelkite vaizdus ir garsus į užrašus.
- Statistika ir nuotaikos sekimas

Pradėkime rašyti savo dienoraštį dabar!