Jūsų krizių krizė sako jums, ką daryti, kai negalite susitvarkyti su savo padėtimi. „Crisisbuddy“ yra skirtas jauniems suaugusiems, kurie turi susidurti su nepaprastomis emocijomis ir kuriems sunku rasti tinkamą elgesį sunkiose situacijose. „Crisisbuddy“ gali būti naudojamas prižiūrint, tačiau tai nėra privaloma.
Šioje „krizės programoje“ rodoma jūsų įgūdžių ir pratimų, kuriuos galite padaryti norėdami padėti sau, apžvalga. Galite pridėti pratimų ir juos naudoti kurdami savo signalizacijos planą, tačiau „Crisisbuddy“ jau yra daug standartinių sąmoningumo pratimų.
Aiškiai rodoma visa informacija, tokia kaip emocijos, polinkiai į tam tikrą elgesį, įgūdžiai ir kontaktas su terapeutu (ar kitais žmonėmis, kuriais pasitikite). Programa suderinama su „Android“ ir „IOS“ platformomis jūsų planšetiniame kompiuteryje ir mobiliajame telefone. Galite pasiimti su savimi bet kur, kur eisite!
Programa naudoja elementus iš gydymo metodo DGT (Linehan terapija). Norėdami daugiau sužinoti apie šį metodą, galite apsilankyti www.karakter.com
„Crisisbuddy“ yra „DGDigitaal“ dalis. Produktas, kurį sudaro „Crisisbuddy“, „Serious Game“ ir instrukcijų vaizdo įrašai. Jį sukūrė Jacomijn Jacobs ir Robas Reijnenas.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Norėdami daugiau sužinoti apie tai, apsilankykite www.ehealthfabriek.nl. (olandų k.)
© Jacomijn Jacobs, Robas Reijnenas, 2019 m