Kūdikio gimimas atneša daug ypatingų akimirkų, taip pat pokyčių ir netikėtų iššūkių.
Ready to COPE yra NEMOKAMA programėlė, kuri paruošia ir padeda kiekviename nėštumo ir pirmųjų tėvystės metų žingsnyje, suteikdama aiškią ir sąžiningą informaciją.
Pagrindinės Ready to COPE savybės:
- Savaitės įžvalgos ir informacija apie tai, ko tikėtis ir kaip susidoroti su įvairiais pokyčiais, atsirandančiais dėl nėštumo ir ankstyvos tėvystės;
- Registracijos, skirtos stebėti jūsų savijautą ir kaip jums sekasi;
- Informacija įvairiomis temomis, įskaitant kūno įvaizdį, besikeičiančias draugystes, patarimų ir lūkesčių, susijusių su gimimu ir tėvyste, valdymą, tėvų kaltę, depresiją prieš gimdymą ir nerimą, stresą, rūpinimąsi savimi ir besikeičiančią tapatybę;
- Asmeninės istorijos iš tėvų, kurie buvo ten, kad padėtų jums suprasti, kad nesate vieni su iššūkiais, kurie gali kilti;
- Asmeninis kalendorius, skirtas stebėti visus tuos priešgimdyminės ir pogimdyminės priežiūros paskyrimus;
- Papildomi priminimai apie drėkinimą;
- Prisijungimas prie palaikymo ir paslaugų mūsų e-COPE kataloge;
- Prieiga prie COPE mamų genties ir tėčių grupių, kad sukurtumėte savo paramos kaimus;
- Specialūs leidimai daugiavaikių vaikų tėvams ir tiems, kurie patiria sunkų rytinį pykinimą;
- Galima mamoms, tėčiams, negimdančioms mamoms.
„Ready to COPE“ sukūrė dr. Nicole Highet, Perinatalinės kompetencijos centro (COPE) – didžiausio Australijos perinatalinės psichinės sveikatos organo – įkūrėja ir vykdomoji direktorė.
Visas turinys yra pagrįstas įrodymais ir remiasi Australijos nacionalinėmis klinikinėmis gairėmis.
„Ready to COPE“ yra NEMOKAMAS visiems besilaukiantiems ir naujiems tėvams, jį finansuoja Australijos vyriausybė.