„Pertrauka darbo metu“ – tai jūsų mėgstamiausia priemonė greitam atsipalaidavimui darbo dieną – atsipalaiduokite darydami trumpas, tikslines pertraukėles (tempimo pratimai, kvėpavimo pratimai ar minčių atkūrimo patarimai), kurios sklandžiai dera prie jūsų tvarkaraščio ir padeda atsigauti bei išlikti susikaupusiems.