Kiekviena diena susideda iš nepakartojamų akimirkų, o jas įamžinus, jos tikrai gali pasijusti tikresnės ir prasmingesnės. Štai kodėl mes rašome dienoraštį, kad tikrai išlaikytume tas emocines mūsų dienos nuotraukas. Tai ne tik prisiminimas, kas atsitiko, bet ir tai, kaip jautėmės tomis akimirkomis. Emocijos yra tai, dėl ko mūsų patirtis atgyja. Taigi juos užrašydami mes ne tik dokumentuojame įvykius, bet ir išsaugome kiekvienos akimirkos esmę. Emocijos priverčia realybę jaustis tikra.