geresnė nuotaika
Jei susiduriate su depresija ar nerimu arba net jei jūsų pareigos šeimai ir darbui kelia stresą ir nerimą, skirdami laiko filmams galite jaustis geriau.
Remiantis 2016 m. apžvalga, pramoginė veikla, pavyzdžiui, filmų žiūrėjimas, gali pagerinti nuotaiką ir sumažinti depresijos simptomus.
atsipalaidavimas