iPro Mindfulness Timer

IntelliPro

Apie šią programą

Atidumas yra pasiekta daugiausia dėmesio savo supratimą apie šiuo metu, o ramiai pripažįstant ir priimti savo jausmus, mintis, ir kūno pojūčius, kurie naudojami kaip terapinė technika psichinės būklės.
 
Šiandienos gyvenimo būdą, mūsų mintys visada stengiuosi vaikščioti nuo vieno dalyko prie kito, o ne būna dabartyje. Kadangi mes esame ne visiškai supranta mūsų mintis, jie klajoti neribotą būdu. Buda pasisakė, kad reikėtų nustatyti atidumas (satipaṭṭhāna) į savo dienos į dieną gyvenime, išlaikyti kiek įmanoma ramus sąmoningumo savo kūno, jausmų, proto, ir dharmas.
 
Su šiuo atidumas laikmatis, jums bus priminta per dieną
- Nors esate prie kompiuterio imtis kelis kartus giliai įkvėpkite
- Atsisėskite tiesiai
- Imtis pertraukos
- Nepamiršti
- Ar ruožas
- Pasivaikščioti
- Šypsenos
arba ką gali rasti naudinga likti prisimindama dabartyje.
 
Kitos funkcijos apima
- Nustatyti Start & Pabaigos laikas už Atidumas Veikla / Meditacija
- Nustatyti intervalas, kuriame Bell žiedai
- Keli Priminimas Garso, vibracijos taip pat Pranešimas
- Galimybės juos išjungti, o skambučių, klausytis muzikos ar Begarsis režimas
- Langų Ekrano peržiūrėti tapetai ar pranešimą į intervalą
 
Tai Atidumas Laikmatis yra tikrai naudinga tiems, kuriems reikia sutelkti savo protą metu, o tada klajojo apie praeities ar ateities, todėl pasiekti Mindfulness.