Gatvės treniruotė Calisthenic

Gym Fitness & Workout

Yra skelbimų

Apie šią programą

Gatvė treniruotės Mankšta yra asmeninis treneris, kuris suteiks jums įrankius ir informaciją, kuri padės jums pasiekti pasiekti visus savo tikslus skaičius.

Gimnastika Treniruotės Gatvė: turi platų skyrių

Pratimai vadovas
Daugiau nei 100 pratimų su qui galite atlikti labai įvairių visur kasdienybe. Kiekvienas pratimas turi savo atitinkamą paaiškinimą, parodomojo nuotraukas ir aiškinamąjį vaizdo, kad jūs galite atlikti kiekvieną pratimą teisingai.

Gatvė treniruotės (CrossFit) (Bar Brothers Barstarzz)
Įvairūs kasdienybe, kuri padės jums į žemėlapį savo savaitės darbą, rasite kasdienybe 3, 4, 5 arba 6 dienas per savaitę Atsižvelgiant į, jei esate pradedantysis, tarpinis ar aukštesniojo lygio, įskaitant savaitės rutiną praradimo kūno riebalų turinčių atitinkami jų dieta kiekvieną dieną.

iššūkiai
Pabandykite atlikti pasiekti Siūloma Kiekvienas iššūkius, pratimai, kaip antai:
• Patraukite-up push-up • • • Pritūpimai Crunch • Smuko • indų atsispaudimai kojos kyla • • • INCLINE situps V Chin langų

mityba
Dietos 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 ir 4000 kalorijų
Įvairūs maisto produktai atitinkami jų kalorijų, baltymų, angliavandenių ir riebalų, remiantis 100 gramų, todėl jūs galite parengti savo mitybą.
Ketogeniniai dieta.
Čia galite rasti visą informaciją apie reikalingų sporto papildai, tokie kaip:
* Baltymai
* Kreatino
* L-karnitinas
* CLA
* BCAA
* Natūralus Anabolics
* termogenikai

PROFILIS gatvė treniruotės Mankšta
• Jūsų pažanga ir treniruotės Prisijungti
Su Šiame skyriuje jūs galite sekti visus savo duomenis per avansus, kaip antai: kūno masės indeksas, kūno riebalų procentą, krūtinės apskritimo, liemens apimtis, apskritimo nugaros ir daug daugiau duomenų, galite išsaugoti visus savo pažangą kontroliuoti.
• Laikmatis
Gimnastika Treniruotės Gatvė: yra laikmatis qui galite naudoti norėdami išmatuoti savo mokymo laiką arba pasinaudoti laiką.
• intervalai
Gimnastika Treniruotės Gatvė: yra laikmatis qui galite naudoti norėdami atlikti intervalus in'any savo pratimus.

Gimnastika Treniruotės Pro Gatvė
GET PRO versiją be reklamos ir su daug daugiau turinio

Įvertinimai ir apžvalgos

Useless