Tyrinėkite emocijas, ugdykite empatiją, giliai prisijunkite
Empathy Set App yra visapusiškas įrankių rinkinys emociniam intelektui ir empatijai lavinti įvairiose gyvenimo srityse. Mūsų programa, pagrįsta nesmurtinio bendravimo principais, yra dinamiškas vadovas, padedantis naršyti emociniame pasaulyje ir užmegzti prasmingus ryšius.
Empathy Set App sutelkia dėmesį į empatijos ugdymą trijose pagrindinėse srityse:
Saviempatija (Aš): Leiskitės į savistabos kelionę, kad geriau suprastumėte savo jausmus ir poreikius. Gaukite vertingų įžvalgų apie savo emocinį kraštovaizdį ir įprasminkite savo patirtį įvairiose gyvenimo situacijose.
Empatija kitiems (Kita): ugdykite įgūdžius atpažinti ir suprasti aplinkinių emocines būsenas ir poreikius. Stiprinkite savo ryšius ir ugdykite gailestingesnius, empatiškesnius santykius.
Empatiški pokalbiai sprendžiant problemas (savęs ir kitų): Aprūpinkite save praktiniais įrankiais, leidžiančiais užmegzti teigiamus, konstruktyvius dialogus, kuriuose sprendžiamos jums svarbios situacijos.
Funkcijos:
---------------
Dinaminės situacijos: rinkitės iš trijų patrauklių lygių – „Starter“, „Enhancer“ ir „Maximazer“, kad pasinertumėte į savo emocinę aplinką ir nustatytumėte tikruosius poreikius.
Patogi vartotojui informacijos suvestinė: be vargo tvarkykite taškų balansą mūsų intuityvioje informacijos suvestinėje, kurioje galite sekti taškus, kuriuos įsigijote, uždirbote per siuntimus arba gavote kaip etapo atlygį. Visos jūsų taškų operacijos rodomos vienoje patogioje vietoje, kad būtų lengva pasiekti ir valdyti.
Intuityvūs parinkikliai ir kanalai: naudokite mūsų išmaniąją sąsają, kad be vargo nustatytumėte savo jausmus ir poreikius ir nustatytumėte jų prioritetus, taip priartindami jus prie emocinio aiškumo tiek sau, tiek kitiems.
Įgalioti I teiginiai: kurkite paprastus arba pažangius I teiginius, kurie leidžia pozityviai ir tiksliai išreikšti savo emocijas ir norus.
Protų šturmo įrankis: išlaisvinkite savo kūrybinį potencialą ir atraskite abipusiai naudingus sprendimus, atitinkančius kiekvieno poreikius.
SBI-Q įrankių rinkinys: patobulinkite bendravimą naudodami mūsų situacijos, fono, poveikio ir klausimų įrankį, skirtą teikti struktūrinį grįžtamąjį ryšį tiek asmeninėje, tiek profesinėje aplinkoje.
Interaktyvus žurnalas: atlikite prasmingus stebėjimus ir užsirašykite įžvalgius užrašus, kad ne tik pagerintumėte atmintį, bet ir užfiksuotumėte akimirkos esmę.
Bendrinamos situacijos santraukos: persiųskite situacijos analizės PDF failą tiesiogiai el. paštu arba tekstiniu pranešimu. Patogus būdas perteikti savo emocinę būseną palaikantiems asmenims arba inicijuoti konfliktų sprendimo diskusijas.
Rekomendacijos taškai: Uždirbkite taškų pakviesdami draugus atsisiųsti mūsų programą. Išlaikykite sveiką taškų balansą nemokamai naudodami nukreipimus, leisdami atverti situacijas Starter (56 taškai), Enhancer (78 taškai) ir Maximizer (108 taškai) lygiuose.
Savaitės savirefleksijos: gaukite apgalvotus pranešimus, skatinančius įvertinti savo emocinę savijautą ir santykių būklę.
Bendruomenės ryšys: dalyvaukite internetiniuose seminaruose ir bendradarbiaukite su užjaučiančia bendruomene, kuri vertina ir skatina empatiją.