Schulte stalai laikomi vienu iš efektyviausių smegenų treniruoklių, gerinančių periferinį regėjimą, dėmesį ir atmintį.
Schulte lentelės yra lentelės su atsitiktinai išdėstytais objektais, naudojamos šių objektų suradimo greičio tam tikra tvarka testavimui ir plėtrai. Pratimų lentelės leidžia pagerinti periferinį regėjimo suvokimą, kuris yra svarbus greitam skaitymui, taip pat dėmesiui ir atminčiai.
Galite rinktis iš skirtingų Schulte stalų tipų. Naudokite klasikinę versiją, kad rastumėte skaičius didėjančia tvarka arba pridėkite papildomą iššūkį rasdami raides iš atsitiktinės frazės arba spalvų nuo šalčiausios iki karščiausios. Nustatymuose galite pasirinkti pasukti objektus, todėl žaisti dar sunkiau.
Po reguliarių treniruočių su Schulte stalais galite pastebėti šiuos patobulinimus:
- periferinis regėjimas
- regėjimo stabilumas
- trumpalaikė regėjimo atmintis
- dėmesio koncentracija streso metu
- įžvalgumas
- nukreiptos paieškos galimybės