Método R3

The Members

Apie šią programą

„R3 Method“ yra programa, kuri siūlo visą ekosistemą tiems, kurie nori pakeisti savo kūną prieš veidrodį.
Nesvarbu, ar norite priaugti raumenų masės, numesti svorio ar tiesiog patobulinti savo kūną.
„R3 Method“ programėlėje gausite konkrečias treniruotes kiekvienam tikslui, taip pat dietas pagal savo tikslą, atsižvelgiant į jūsų šiandieninį kūną ir kūną, kurį norite pasiekti.
Kitas programos pranašumas yra tai, kad visa programa yra padalinta į 3 tipų žmones:
Pradedantiesiems, vidutiniams ir pažengusiems, tai yra, nesvarbu, ar ką tik pradėjote lankyti sporto salę, ar jau seniai treniruojatės, kiekviena programa buvo sukurta taip, kad padėtų jums pasiekti savo tikslą, t. pakeisti savo kūną prieš veidrodį.

Be kiekvieno tikslo treniruočių ir dietos programos, programoje taip pat yra papildomų programų, tokių kaip:
Išsamus pratimų vadovas – pamoka aiškinamuosiuose vaizdo įrašuose, parodanti, kaip teisingai atlikti kiekvieną įrenginį ir kaip išnaudoti daugiau treniruotės, taip leidžiant pasiekti geresnių rezultatų taikant teisingus judesius.
Pripumpuoti:
Ar norite padidinti savo rankas? Šiam tikslui turime specialią programą;
Ar norite padidinti savo kojas? Šiam tikslui turime specialią programą;
Ar norite padidinti savo nugarą? Šiam tikslui turime specialią programą;
Ar norite padidinti savo krūtinę? Šiam tikslui turime specialią programą;
Konkreti treniruočių programa kiekvienam tikslui.

Homonai:
Užbaikite pamokas apie visus hormoninius aspektus tiems, kurie nori daugiau sužinoti apie šią temą.

Ir dar kelios programos, kurios dar laukia.