Maha Mrityunjaya Mantra Naujas giedojimas, joga, meditacija, muzika, atsipalaidavimas
Maha Mrityunjaya mantra
Šioje programoje yra Maha Mrityunjaya Mantra.
Kasdien klausykite ramybės.
Balsas: Puneet Kumar
Leidėjas: A visai muzikai ir filmams
Įrašymas: A visai studijai
Maha Mrityunjaya Mantra yra galinga induistų mantra, skirta Viešpačiui Šivai, blogio naikintojui ir virsmo dievui. Manoma, kad jo deklamavimas suteikia įvairių privalumų:
Apsauga nuo ligų ir nelaimingų atsitikimų: Mantra dažnai kartojama siekiant apsisaugoti nuo ligų, nelaimingų atsitikimų ir kitų nelaimių. Manoma, kad jis sukuria apsauginį skydą aplink asmenį, apsaugantį nuo neigiamos energijos.
Ilgaamžiškumas ir sveikata: Teigiama, kad Maha Mrityunjaya Mantra skatina ilgaamžiškumą ir gerą sveikatą. Reguliariai kartodamas šią mantrą žmogus siekia palaiminimų ilgam ir sveikam gyvenimui.
Gydymas: Manoma, kad jis turi gydomųjų savybių, tiek fizinių, tiek psichinių. Teigiama, kad giedant mantrą sukuriamos vibracijos teigiamai veikia kūną ir protą, skatina gijimą ir gerovę.
Mirties baimės įveikimas: mantra taip pat žinoma kaip „Pergalės prieš mirtį“ mantra. Manoma, kad jos giedojimas padeda įveikti mirties baimę ir įskiepija drąsos bei vidinės stiprybės jausmą.
Dvasinis augimas: kartu su savo apsauginiais ir gydomaisiais privalumais Maha Mrityunjaya Mantra laikoma dvasiškai pakeliančia. Tai padeda užmegzti ryšį su dieviškumu ir pagilinti dvasinę praktiką.
Kliūčių pašalinimas: Manoma, kad šios mantros kartojimas gali pašalinti kliūtis ir iššūkius iš savo kelio, tiek materialinių, tiek dvasinių, atveriant kelią sėkmei ir klestėjimui.
Ramybė ir ramybė: Mantros vibracijos ramina protą, skatina vidinę ramybę ir ramybę. Reguliarus giedojimas gali padėti sumažinti stresą ir nerimą, o tai lemia psichinį aiškumą ir emocinę pusiausvyrą.
Apskritai, Maha Mrityunjaya Mantra yra gerbiama dėl savo didelio poveikio kūnui, protui ir sielai, o reguliarus jos deklamavimas laikomas stipria dvasine praktika induizme.
Patobulintas protinis aiškumas: OM meditacija skatina ramią ir susikaupusią proto būseną, leidžiančią pagerinti pažinimo aiškumą ir priimti geresnį sprendimų priėmimą. Ritminis „OM“ garsas gali padėti išvalyti psichinę netvarką ir skatinti labiau organizuotą mąstymo procesą.
Streso mažinimas: Raminančios „OM“ garso vibracijos meditacijos metu suaktyvina parasimpatinę nervų sistemą, sumažindamos streso hormonų, tokių kaip kortizolis, gamybą. Tai žymiai sumažina streso ir nerimo lygį.
Emocinė pusiausvyra: OM meditacija padeda reguliuoti emocijas, sukurdama harmoningą kūno ir proto rezonansą. Praktikuojantys asmenys dažnai patiria didesnį emocinio stabilumo jausmą, o tai gali pagerinti santykius ir bendrą gerovę.
Padidinta savistaba: švelnios „OM“ vibracijos palengvina savęs suvokimą ir savistabą. Tai leidžia asmenims susijungti su savo vidinėmis mintimis, jausmais ir motyvacija, o tai skatina asmeninį augimą ir savęs atradimą.
Geresnė miego kokybė: reguliari OM meditacija gali pagerinti miego kokybę. Praktikos sukeltas atsipalaidavimas padeda palengvinti nemigą ir skatina gilesnį, ramesnį miegą.
Padidėjęs kūrybiškumas:
Patobulintas atsparumas:
Patobulintas dėmesys ir koncentracija:
Proto ir kūno ryšys:
Teigiamos energijos auginimas:
Dvasinis tyrinėjimas:
Sumažėjęs kraujospūdis:
Patobulinta kvėpavimo kontrolė:
Pakilusi nuotaika: