Om Meditation Yoga Music Chant

A to all Music and Films

Yra skelbimų

Apie šią programą

Om meditacinė jogos muzikos giesmė Atsipalaiduokite

Patobulintas protinis aiškumas: OM meditacija skatina ramią ir susikaupusią proto būseną, leidžiančią pagerinti pažinimo aiškumą ir priimti geresnį sprendimų priėmimą. Ritminis „OM“ garsas gali padėti išvalyti psichinę netvarką ir skatinti labiau organizuotą mąstymo procesą.

Streso mažinimas: Raminančios „OM“ garso vibracijos meditacijos metu suaktyvina parasimpatinę nervų sistemą, sumažindamos streso hormonų, tokių kaip kortizolis, gamybą. Tai žymiai sumažina streso ir nerimo lygį.

Emocinė pusiausvyra: OM meditacija padeda reguliuoti emocijas, sukurdama harmoningą kūno ir proto rezonansą. Praktikuojantys asmenys dažnai patiria didesnį emocinio stabilumo jausmą, o tai gali pagerinti santykius ir bendrą gerovę.

Padidinta savistaba: švelnios „OM“ vibracijos palengvina savęs suvokimą ir savistabą. Tai leidžia asmenims susijungti su savo vidinėmis mintimis, jausmais ir motyvacija, o tai skatina asmeninį augimą ir savęs atradimą.

Geresnė miego kokybė: reguliari OM meditacija gali pagerinti miego kokybę. Praktikos sukeltas atsipalaidavimas padeda palengvinti nemigą ir skatina gilesnį, ramesnį miegą.

Padidėjęs kūrybiškumas:
Patobulintas atsparumas:
Patobulintas dėmesys ir koncentracija:

Proto ir kūno ryšys:

Teigiamos energijos auginimas:
Dvasinis tyrinėjimas:

Sumažėjęs kraujospūdis:

Patobulinta kvėpavimo kontrolė:
Pakilusi nuotaika:



Balsas: Puneet Kumar
Leidėjas: A visai muzikai ir filmams
Įrašymas: A visai studijai

इसे अपने घर या दुकान में पूरे दिन चएं जीवन और व्यवसाय में सकारात्मक परिणंेेदा

Kas naujo

Om Mantra