おやすみログ

ノーベルファーマ株式会社

Apie šią programą

„Labos nakties žurnalas“ yra miego dienoraščio programėlė, skirta įrašyti dienos miego įrašus ir dienos veiklą, kad būtų galima reguliuoti vaiko miego ir gyvenimo ritmą.
* Šioje paraiškoje gali būti registruotas tik vienas vaikas.

●Pranešti, kai vaikas įeina į futoną
Jei užregistruosite „Laikas įvesti futoną“ skiltyje „Nustatymai“ > „Registruoti paskyros informaciją“, jums bus pranešta pranešimu likus 10 minučių iki nustatyto laiko. (Jei pranešimų funkcija įjungta)

Įrašykite savo vaiko kasdienį miegą ir dienos veiklą
①Miego rekordas
· Laikas, kai įėjote į futoną
· Laikas, kai užmigote
・Laikas, kai pabudote ryte
・Laikas, kai išlipai iš futono
・ Laikas, kai pabudote viduryje (nuo pradžios iki pabaigos)
② Veiksmo įrašas per dieną (galite lengvai įrašyti, kai pastebite)
· Geras miegas
· Miego gerumas
・Pabundu geros nuotaikos
・Galėjau tinkamai pavalgyti pusryčius
· Galėjau padėti
・ Laikas, praleistas skaitant ar studijuojant
・ Laikas, praleistas sportuojant ar žaidžiant lauke
· Laikas, praleistas žiūrint televizorių/žaidimus
· Atmintinė
・ Miegamojo laikas (nuo pradžios iki pabaigos)

●Kasdienio miego ir dienos aktyvumo įrašų užklausa
Įrašus kas mėnesį galima peržiūrėti grafikuose ir lentelėse, todėl galite pasitikrinti, koks yra jūsų vaiko miego ritmas. “