Gratsy - Self-Care, Your Way

Oli Atienza

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

„Gratsy“: dėkingumo dienoraštis ir nuotaikų stebėjimo priemonė – kasdienė savęs priežiūros priemonė

Ugdykite ilgalaikius sveikatingumo įpročius su „Gratsy“ – universalia savęs priežiūros programėle, skirta nuotaikų stebėjimui, dėkingumo dienoraščio rašymui, hidratacijos priminimams ir kasdieniam sąmoningumui. Pradėkite savo psichinės sveikatos kelionę jau šiandien!

FUNKCIJOS:

NUOTAIKOS STEBĖJIMO PRIEMONĖ IR PSICHINĖ GEROVĖ
Kasdien registruokite emocijas, nustatykite nuotaikų modelius ir supraskite, kas veikia jūsų psichinę sveikatą, naudodamiesi vaizdinėmis įžvalgomis ir tendencijomis.

DĖKOS ŽURNALAS
Praktikuokite kasdienį dėkingumą vadovaudamiesi vedamaisiais nurodymais. Padidinkite laimės jausmą, sumažinkite nerimą ir ugdykite teigiamą mąstyseną per kelias minutes.

VANDENS STEBĖJIMO PRIEMONĖ IR HIDRATACIJOS PRIMINIMAI
Išmanieji gėrimų priminimai padeda palaikyti hidrataciją. Stebėkite kasdienį vandens suvartojimą ir be vargo pasiekite savo hidratacijos tikslus.

DIENOS ŽURNALAS IR DIENORAŠTIS
Apmąstykite, nustatykite ketinimus ir apdorokite mintis savo asmeniniame skaitmeniniame dienoraštyje. Puikiai tinka sąmoningumui ir streso mažinimui.

ĮKVEPIANČIOS CITATOS
Kasdienės motyvuojančios citatos, kurios padės pradėti rytą su pozityvumu ir įkvėps jus visą dieną.

DARBŲ SĄRAŠAS IR ĮPROČIŲ STEBĖKLIS
Tvarkykite užduotis, kurkite sveiką rutiną ir didinkite produktyvumą naudodami mūsų paprastą užduočių tvarkytuvę.

KODĖL TŪKSTANČIAI ŽMONIŲ RINKASI „GRATSY“:

Visiškai pritaikoma pagal jūsų poreikius
Individualūs tikslai ir priminimai
Paprastas, gražus dizainas
Viskas viename sveikatingumo įrankių rinkinys
Užsidėkite teigiamus kasdienius įpročius
Privatu ir saugu

Jūsų savęs priežiūra, jūsų būdas. Atsisiųskite „Gratsy“ NEMOKAMAI ir susikurkite JUMS tinkamą rutiną!

Paslaugų teikimo sąlygos: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
Privatumo politika: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html

Kas naujo

- NEW Added storage usage to account page