Тренировка памяти и мозга

Intellect Apps

Yra skelbimų

Apie šią programą

Žmogaus smegenys yra sudėtinga struktūra, kuri puikiai tinka mokytis. Genijaus smegenys visai nėra įgimtas reiškinys, bet įgyjamas per gyvenimą per išsilavinimą, kuris iš tikrųjų yra nuolatinis smegenų ir atminties lavinimas.

Atminties lavinimas yra paprastas, bet nuoseklus procesas, kurį reikia nuolat skirti laikui. Norėdami tapti protingesni, turite nuolat maitinti savo smegenis įdomia ir nauja informacija.

Atmintį ir raumenis galite lavinti atlikdami paprastus pratimus, tinkančius tiek suaugusiems, tiek vaikams. Vos po mėnesio aktyvių treniruočių „5 minutės per dieną“ režimu pamatysite pastebimus atminties pokyčius. Taip pat pagerės dėmesys, regos atmintis ir intelektas.

🧠 Atminties lavinimo proto programa apima 3 simuliatorius, kurie moksliškai įrodė, kad yra veiksmingi smegenų vystymuisi:

1️⃣ Matematika yra paprastas smegenų, atminties lavinimo, dėmesio treneris. Padeda lavinti mąstymą.
2️⃣ Žodžių įsiminimas - atminties ugdymas įsimenant žodžius mnemonikos pagalba. Lavina loginį mąstymą ir kūrybinį mąstymą.
3️⃣ Lavono užduotis (šašų testas) yra lavinti atmintį, pažinimo lankstumą, dėmesingumą. Geriausias koncentracijos treneris.

🧠 Naudodamiesi mūsų smegenų treniruokliu, pagerinsite:

• Atmintis
• Dėmesio
• Intelektas
• Koncentracija
• Kūrybiškas mąstymas

🧠 Išmaniosios smegenys

Su amžiumi atmintis neblogėja. Smegenys yra plastikinis dalykas, jis gali atsigauti. Kai kurie neuronai miršta, kiti gimsta juos pakeisti, kad visą gyvenimą išliktumėte aiškios minties ir atminties. Belieka tik išmokti tinkamai valdyti smegenis, o išmaniesiems tai yra daug: nepersistenkite, neužkraukite jų kenksmingomis ir nuolat naudokitės smegenų treniruokliu.

Kaip išsaugoti atmintį? Ką galima padaryti be treniruoklių, kad pagerėtų atmintis?

1. Naudokite mnemoninius metodus. Įsiminti bus daug lengviau.

2. Sąmoningai kontroliuoti įsiminimo procesą. Jei esate supažindintas su žmogumi, pasakykite sau jo vardą ir liepkite sau tai prisiminti. Treniruok savo smegenis įsimindamas vardus.

3. Raskite motyvaciją. Įsivaizduokite, kaip ši informacija jums bus naudinga. Treniruokite savo smegenis tik jums aktualią ir įdomią informaciją.

4. Kreipkitės į asociacijas. Jos esmė ta, kad informacijos vienetai, kuriuos reikia prisiminti, yra protiškai išdėstyti pažįstamoje patalpoje tam tikra tvarka. Padidinkite savo smegenis Cicerono metodu.

5. Išmokite užsienio kalbų- tai lavina asociatyvų mąstymą ir atmintį. Tai turbūt geriausia smegenų treniruotė.

6. Iš pradžių įsiminkite telefono numerius - jums svarbūs ir artimi žmonės. Svarbiausia yra išsaugoti informaciją bent kelias dienas. Atminties stiprinimas įsimenant skaičius yra labai efektyvus. Pabandyk tai.

7. Ugdykite atmintį per vakarykščius įvykius. Patikrinkite savo sąmonę. Slinkdami atmintyje praėjusios dienos įvykius, prisiminkite detales ir niuansus.

8. Atsijungti nuo problemų. Varginantis darbas ir miego trūkumas gadina atmintį. Padarykite sau „laisvas dienas“, kurias geriausia praleisti lauke.

9. Mokykitės poezijos ... Lavinkite savo atmintį, įsimindami trumpą ir gražią poeziją.

Kaip lavinti atmintį?

Įdiekite tobulinimo programas „Atminties treneris“ ir skirkite 5 minutes per dieną treniruotėms.