Nerimas šiandien yra įprasta patirtis. Ir jei jaučiatės traukiamas į milijoną krypčių ir esate išsekęs bandydamas visa tai tęsti, galite padaryti ką nors galingo, kad sustabdytumėte ir susitelktumėte: melskitės. Kai susiduriate su nerimu, malda gali būti sąmoningas būdas įgyti ramybę ir aiškumą. Reguliariai melsdamiesi galite išmokti pasitikėti Dievu savo rūpesčiais ir atsisakyti kontrolės.
Tiesa ta, kad nėra tinkamo būdo melstis. Maldos už nerimą ir stresą neturi būti sudėtingos ar atimantis daug laiko. Nerimo jausmas gali būti sunku iškasti, ypač jei esate linkęs į panikos priepuolius. Ir nors Šventasis Raštas neprilygsta pokalbiui su licencijuotu profesionalu, eilutės apie nerimą gali padėti jums nuraminti, kai jūsų rūpesčiai kovoja už jūsų dieną. Į kasdienę dvasinę praktiką įtraukus keletą trumpų maldų dėl nerimo, tai gali būti naudingas būdas atkurti ryšį su Dievu ir prisiminti, kad Jis yra su tavimi, kad suteiktų paramą ir meilę, kai jautiesi vienas.
Jei ieškote apsaugos maldų ar Rašto ištraukų, kurias galėtumėte nusiųsti draugui, kovojančiam su psichikos liga, šios maldos už nerimą gali atgauti nerimo apimtą protą. Nerimas gali užklupti bet kuriuo metu. Mes gyvename pasaulyje, kuris kasdien mus užpuola įvykiais ir situacijomis, kurios kelia nerimą ir didina paniką. Nerimas, jei į jį neatsižvelgiama, gali pamažu pakilti iki nuolatinės panikos ir baimės lygio. Nors mes galime gerai tai paslėpti ir užmaskuoti, nerimastingi jausmai sunaikins iš vidaus. Nuo nesugebėjimo susitelkti ties užduotimis iki panikos priepuolių – Šėtonas naudosis nerimu, kad neleistų jums gyventi visaverčio gyvenimo, kurį Dievas jums teikia. Su nerimu galime kovoti melsdamiesi ir savo rūpesčius mesdami ant Dievo.
Vėlgi, Biblijos eilučių apie depresiją ar nerimą skaitymas nėra psichologinis gydymas, padedantis išsiaiškinti pagrindinę nerimo priežastį. Kalbėdami su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir draudimo įmone, kad surastumėte šalia jūsų esantį terapeutą, galite pradėti gilintis į savo nerimą ir išmokti įveikimo mechanizmus. Be to, pakilios eilutės vis tiek gali padėti jums eiti sveikimo keliu. Prieš miegą perskaitę vieną ar kelias iš šių trumpų maldų dėl nerimo, galite nuslopinti bet kokias lenktyniaujančias mintis, kad galėtumėte geriau išsimiegoti. Apsupdami save Viešpaties pasekėjų žodžiais, galite paskatinti jus įveikti kovą, su kuria susiduriate.
Nesvarbu, su kuo šiandien susiduriate, dėl ko ieškote Dievo pagalbos, būkite tikri, kad baimės akivaizdoje Jis gali suteikti jums „ramybę, pranokstančią supratimą“. Galite pradėti melstis dėl savo nerimo šiandien ir pasitikėti Dievu rytoj. Per maldą galite paleisti nerimą Jam, kuris jus myli, ir žinoti, kad Jis planuoja viską jūsų gyvenime. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kai jaučiate didėjantį nerimą, yra melstis jį Dievui. Patirkite galią atiduoti savo rūpesčius Dievui ir priimkite Jo ramybę.
Daugelis iš mūsų yra susirūpinę dėl įvairių įvykių, vykstančių mūsų šalyje ir visame pasaulyje. Galite susirūpinti, kaip šie įvykiai paveiks jus ir jūsų šeimą. Natūralu, kad kartais patiriate stresą ir nerimą.
Taip pat galite pastebėti, kad malda gali padėti sumažinti stresą ir sumažinti nerimą. Nors jums gali patikti mintis pradėti dieną rytinėmis maldomis, galite melstis visą dieną, kai tik jaučiate stiprybės ir padrąsinimo poreikį. Sunku visiškai paleisti savo nerimą ar mus supantį pasaulį, kai nematome viso to, ką darote, įrodymų – kai negalime suprasti ar matyti jūsų tikslo ar plano. Šiandien stabtelime ir primename apie savo priklausomybę nuo jūsų, nes širdyje žinome, kad mūsų aplinkybės ir ateitis yra paliestos jūsų rankų.
Nerimas yra galingas žvėris, kuris maitina nerimą, baimę, depresiją ir stresą. Nerimas gali lengvai aplenkti mūsų racionalų mąstymą ir dominuoti mūsų gyvenime.