Pomodoro Tech

Danilo Valerio da Silva

Apie šią programą

Žinote tą jausmą, kai baigiate dieną ir jaučiate, kad buvo mažai veiklos arba atlikote tiek daug skirtingų dalykų, kad atrodo, kad iš tikrųjų nieko nepadarėte. Šis jausmas yra normalus, kai negalime arba negalime sutelkti dėmesio tik į vieną dalyką ir jį realiai įgyvendinti, todėl šiandien situacija yra tokia pastovi. Su pomodoro technikos darbu galėsite paskirstyti savo dieną taikant pomodoro techniką, kuri rodo padalijimą į blokus po 25 minutes susikaupti ir atsiduoti reikiamai užduočiai bei 5 minučių pertraukai, nesvarbu, ar darbui, mokslams, skaitymui. ar bet kokia kita veikla. ką norite daryti, bet negalite to susiorganizuoti.

naudos
Subalansuoja laiką su pertraukomis ir suteikia didelio produktyvumo akimirkų
Padėkite sąmoningiau atlikti užduotis
Leidžia sutelkti dėmesį į užduotis ir poilsio akimirkas

Programėlė, skirta planuoti savo laiką atliekant užduotis su Pomodoro technika, kurioje galite nurodyti laiką, kurį skirsite darbui, studijoms, skaitymui ir kt., bei poilsio laiką.
Pomodoro technika rekomenduoja ciklą:
25 min. darbo
05 min. poilsio
25 min. darbo
05 min. poilsio
25 min. darbo
05 min. poilsio
25 min. darbo
15 min. poilsio

Naudojimo pavyzdys, praktinis ir objektyvus skaitymas:
[https://www.napratica.org.br/pomodoro/](https://www.napratica.org.br/pomodoro/)