Pasiekite geriausią savo formą su „Quwah“!
Pagerinkite formą, valgykite geriau ir išlikite kelyje su individualiai jums sukurtais planais – visa tai veda trenerio Omaro.
Ką gausite:
Individualiai pritaikytas treniruočių programas, pagrįstas jūsų tikslais, fizinio pasirengimo lygiu ir amžiumi – sporto salei ar namams
Vaizdo įrašais paremtus pratimus su garso instrukcijomis, kad būtų užtikrinta tobula forma
Stebėkite savo pažangą naudodami svorius, pakartojimus, matavimus ir pažangos nuotraukas
Individualiai pritaikytus valgiaraščius, pagrįstus jūsų kūno ir kalorijų poreikiais
Sveikus, lengvai paruošiamus receptus kiekvienam valgiui
Kasdienius trenerio Omaro patikrinimus ir tiesioginę paramą
Savaitės plano koregavimus, pagrįstus rezultatais, motyvacija ar gyvenimo pokyčiais
Ekspertų patarimus apie miegą, mitybą ir sveikų įpročių formavimą.