رجيم الصيام المتقطع للتخسيس

M. shaker

Yra skelbimų

Apie šią programą

Protarpinio badavimo programa yra visapusiška programa, skirta viskam, ko jums reikia norint pradėti laikytis dietos ar protarpinio badavimo, atsižvelgiant į daugelio žmonių visame pasaulyje patirtį su pertraukomis. ir lieknėjimą, ypač didžiojo prieskrandžio pašalinimą. dėl to netenkate riebalų ir priaugate raumenų bei, žinoma, kitų privalumų, tokių kaip didesnė koncentracija ir spuogų pagerėjimas
Protarpinis badavimas skirstomas į keletą tipų, tarp jų – 16 valandų badavimas, greitai norintiems sulieknėti badavimas, dieta kultūristams, kovotojams.
Jei neišbandėte šios dietos, galite jos praleisti. Kviečiame iš pradžių pabandyti, o tada vertinti arba bent jau pasiskaityti daugiau apie tai ir kitų jau išbandžiusių patirtį

Protarpinis badavimas naudojamas svorio metimui. Keletas variantų, pvz., 16 valandų badavimas ir 1 valgymas per dieną, buvo naudojami kaip svorio metimo dietos planas. Protarpinis badavimas neriboja maisto, kurį ketinate valgyti, tipo, jis yra labai įvairus ir daugiausia orientuotas į laukimo laiką. Šis badavimo būdas turi tam tikros naudos diabetikams, pagerina kepenų riebumą ir pailgina gyvenimą, o kai kuriomis dienomis badaujama, pagerėja sveikata.

Protarpinis badavimas turi daugybę variantų ir iš esmės susideda iš valgymo tam tikrą laikotarpį, dar vadinamą langu, kuris apima kelias valandas, o paskui nevalgius likusį laiką iki kito atitinkamo valgio. Taip neatsisakysite sau maisto, pavyzdžiui, badaudami, ir tai gali būti lengviau pakenčiama. Naudodami šią nemokamą protarpinio pasninko programėlę galite valgyti ką tik norite, taip paprasta, tačiau rekomenduojama laikytis sveikos, maistinėmis medžiagomis subalansuotos dietos, nes per kelias valandas iš organizmo neteksite energijos.

Šioje nemokamoje programoje yra mitybos planas arba dieta, skirta septynių dienų pasninkui su pertraukomis. Tai galite padaryti naudodami kai kuriuos kintamuosius, kurie rodomi programoje. Pavyzdžiui, galite išbandyti dietą, o po kelių savaičių galite išbandyti variantą 24. Pasninko laikmatis leidžia eksperimentuoti ir 12 valandų. Eksperimentuokite su skirtingais badavimo būdais ir patikrinkite, kuris iš jų davė daugiausiai rezultatų, kad galėtumėte tai daryti ilgesnį laiką. Sinchronizuokite su savo dienos ritmu, kad gautumėte natūraliausių rezultatų. Dabar nepasiekiama. Nustatykite pasninko datą su įspėjimu. Paprasti priminimų pranešimai neprisijungus, kad galėtumėte stebėti greitį ir jums nereikės kalorijų ir angliavandenių skaitiklio

Mūsų paraiškoje išsamiai kalbama apie pertraukiamo badavimo dietą ir apie tai, kiek per savaitę mažėja per kelis eksperimentus, kad moterys ir vyrai greitai numestų svorį, todėl mūsų paraiškoje nurodoma protarpinio badavimo dieta žindančioms moterims pagal bendrą ir išsamų lieknėjimo grafiką.
Paraiškoje yra:

1 – Kas yra pertraukiamo badavimo dieta?
2- Įvairūs protarpinio badavimo tipai
3. Kaip taikyti protarpinio badavimo sistemą
4- Patarimai prieš taikant protarpinio badavimo sistemą
5. Protarpinio badavimo nauda vyrams ir moterims
6- Valgymo grafikas su pertraukomis nevalgius
Ir daug daugiau

Greitai ir lengvai numeskite svorį žingsneliais ir detalėmis, kad pasiektumėte puikų rezultatą, sumažinkite kalorijų ir angliavandenių kiekį, numeskite svorį per savaitę ar mėnesį moterims ir vyrams, dailinkitės juosmenį, stangrinkite kūną, ištirpinkite riebalus nuo prieskrandžio, pilvo, sėdmenų , šlaunų, rankų ir kaklo, gerti natūralių žolelių lieknėjimui ir sportuoti
Išsamus mūsų su pertraukomis nevalgiusios dietos sistemos taikymas, leidžiantis valgyti per savaitę, taip pat laikytis keto dietos svorio netekimui ir protarpinės badavimo dietos, skirtos svorio metimui, ir teisingas būdas tai padaryti

Atsisiųskite valgymo grafiko programą protarpiniam badavimui – protarpinis badavimas viskam, kas nauja
Galite dalyvauti programoje per socialinių tinklų svetaines ir kt
Taip pat nukopijuokite laišką iš vidaus