Ar tai laikas pradėti galvoti apie savo svorį ?. Jei planuojate pradėti laikytis dietos ar tiesiog norite likti formos šis prašymas yra skirtas Jums. Sekti savo dienos kalorijų. Nustatykite savo ribą ir pamatyti, ar galite likti žemiau.
Kitos funkcijos:
- Apskaičiuokite savo dienos limitą su bazinio medžiagų apykaitos norma pagalba (BMR) metodas
- Apskaičiuokite jūsų kūno masės indeksas (KMI), kad pamatytumėte, ar jums reikia pradėti laikytis dietos
- E-mail Atsarginių kopijų ir tolesniam perdirbimui duomenys
- Perjungti metriniai ir imperiniai vienetai
Nemokama palaiko skelbimą