Šioje programoje pasiekiama visa informacija apie pratimus stovint ant rankų ir vadovėlis:
01. Atgal į sienos išlyginimą
02. Krūtinės ir sienos išlygiavimas
03. Atgal į grindų lygiavimą
04. Krūtinės ir grindų lygiavimas
05. Išlygiavimo modeliavimas be vadovo
06. Įvadas į rankų atramą
07. Stovėjimas ant galvos
08. Apverstas pakabinimas
09. Rankų stovėjimas nuo krūtinės iki sienos
10. Atgal į stovą ant sienos
11. Kūnas kaip lazda
12. Vežimėlis
13. Pusiausvyra nuo krūtinės iki sienos
14. Atgal į sienos balansą
15. Sieninės žirklės
16. Spyris į rankų stovėjimą
17. Laisvai stovintis stovėjimas ant rankų
18. Partnerių pastebėjimas
19. Antrojo sluoksnio balanso trūkumo išsaugojimas
20. Pečių izoliacija
21. Klubų izoliacija
22. Alkūnių izoliacija
23. Antrojo sluoksnio perviršio taupymas
24. Tuščiavidurio stovėjimo ant rankų pečių izoliacija
25. Bananų stovėjimo ant rankų korekcija
26. Ir daug daugiau...
Programos funkcijos:
- Planšetinių kompiuterių palaikymas
- Paprasta naudoti
- Greitas įkėlimas
- Palaikykite neprisijungus režimą
- Atsakingas dizainas
- Patogi vartotojo sąsaja
ATSISAKYMAS
Šios programos turinys nėra susijęs su jokia įmone, jo nepatvirtina, neremia ar specialiai nepatvirtina. Visos autorių teisės ir prekių ženklai priklauso atitinkamiems jų savininkams. Šioje programoje esantys vaizdai yra surinkti iš viso žiniatinklio. Jei pažeidžiame autorių teises, praneškite mums ir jie bus kuo greičiau pašalinti.