Jei kasdien rašysite dienoraštį, šis dienoraštis taps jūsų žingsniu.
kas man šiandien nutiko? Ką patyrėte, gero ar blogo, ir ką apie tai galvojate? Kur galiu įrašyti savo netyčias mintis ir prisiminimus? Ar kils kokių nors problemų su mano mentalitetu, net jei susidursiu su rytojaus diena nesutvarkydamas savo dienos? Jei ne, kaip galite organizuoti savo mintis? „Dienoraštis“ tapo būtinybe užimtiems ir pavargusiems šiuolaikiniams žmonėms, turintiems darbą ar socialinį gyvenimą. Jei rašysite dienoraštyje ir susitvarkysite mintis, disonansas su viršininku, nesprendžiami darbai ir tarpusavio santykiai ir pan., bent jau palengvins jūsų proto naštą ir padės išspręsti problemas.