TFRunAnalysis

James A Snook

Apie šią programą

TFRunAnalysis programa yra pagrįsta tiksliu ir išsamiu sportininko modeliu, skirtu įvertinti renginio rezultatus ir tinkamumą. Ji teikia analizę, prognozes ir treniruotes lengvosios atletikos bėgimo, sprinto, nuotolio, kliūčių, estafečių ir kombinuotų rungtynių metu.

Individualūs modeliai, naudojami kaip kūno rengybos, treniruočių vertinimo (pavyzdys: intensyvumo lygis) ir varžybų progreso nuoroda. Tai asmeninė treniruočių priemonė, suderinama su JAV lengvosios atletikos treniravimo vadovu ir jomis vadovaujasi. Ji pateikia veiklos analizę ir grįžtamąjį ryšį apie veiklos ir treniruočių rezultatus.

Žmogaus kūno modelis, skaitmeninio signalo procesoriaus ir mašininio mokymosi algoritmai, duomenų klaidų patikros, aerobinio profilio algoritmas, vėjas ir išoriniai failai.

Pasirinktų treniruočių rezultatai įrašomi. Tada mokymas koreguojamas pagal pateiktą analizę ir rekomendacijas. Tada procesas periodiškai kartojamas, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai.

Tam reikia: 30 metrų ir 60 metrų kartų (negyva pradžia) ir žingsnių skaičiavimo 30 m tikslumui. Išorinių failų pavadinimai prasideda EXSR, EXDR, EXHR, EXRR arba EXLN. Pateikiami parametrai ir duomenys naudojami csv (kableliais atskirtos reikšmės).

Apmokyta (-os) energijos sistema (-os) ir apskaičiuotas (-i) intensyvumo lygis (-iai). Vertės patvirtina, kad energijos sistema (-os) yra apmokyta (-os) tinkamu intensyvumo lygiu.

Sprinto ir bėgimo laiko skaičiavimai naudoja pateiktus sportininko duomenis ir bėgimo atstumo laiką. Apskaičiuotos reikšmės apima vykdymo laiką, maksimalų važiavimo greitį, veikimo laiko konstantą, paleidimo jėgą pirmyn, važiavimo greitį, važiavimo pagreitį, bėgimo žingsnius. & Aerobiniai duomenys. pasirinktu atstumu taip pat įtraukta. Aplinkos pokyčiai suteikiami sportininko maksimaliam bėgimo greičiui.

Aerobiniai duomenys pirmiausia apskaičiuojami atsižvelgiant į geriausias pastangas pasirinktu bėgimo atstumu ir bėgimo laiku. Skaičiavimai apima bėgimo tempą, VO2MaxRate, VO2MaxPct, VO2MaxVelocity, intensyvumo lygį ir sudegintas kalorijas. Tada galima atlikti kitų atstumų ir greičių skaičiavimus.

Aerobiniai duomenys naudojami intervalo, aerobinio slenksčio, laktato slenksčio arba kartojimo treniruotėms. Laktato slenkstis apskaičiuojamas naudojant intensyvumo lygį (pvz., 85 proc.). Širdies ritmo vertės apskaičiuojamos padauginus sportininkų maksimalų širdies susitraukimų dažnį iš intensyvumo lygio procento.

Suteikiami sportininko maksimalaus bėgimo greičio aplinkosaugos pokyčiai. Įvesties parametrai apima pasirinktą greitį ir sportininko svorį. Reguliuojami aplinkos parametrai yra lygiagretusis vėjo greitis, temperatūra, barometrinis slėgis, aukštis virš jūros lygio ir santykinė drėgmė. Rezultatai apima modifikuotą greitį, tipinį 100 metrų laiką ir oro tankį.

Pateikiami sportininko išmatavimai naudojami starto bloko nustatymams apskaičiuoti. Jie sudaro pagrindą geram lenktynių startui. Kiekvieno sportininko vertes galima redaguoti ir išsaugoti.

Pateikiama estafečių komandos analizė, Vyras arba Moteris, konkrečioms lenktynėms. Pateikiamas lenktynių pasirinkimas: 4X100, 4X200, 4X400, 4X800, 4X1500, 1600 Medley, 4000 Medley & Shuttle Hurdle.

Treniruočių planai kuriami naudojant meniu Kurti planą. Treniruotės, susietos su konkrečiu treniruočių planu, gali būti sukurtos iš sugeneruotų duomenų, naudojant Plan Session (-ų) meniu.

Nepriklausomos sesijos sukuriamos naudojant Seanso kūrimo meniu. Kiekvienoje sesijoje naudojami šie duomenys: sportininko vardas, pavardė, sesijos data, treniruočių sezonas, pasirengimas treniruotėms, treniruočių įvykis (-iai) ir įvykių tipai (greitis, ištvermė, atstumas, jėga ir galia).

Kiekviena mokymo sesija iš dalies inicijuojama reprezentatyviais duomenimis. Po to, kai sportininkas baigia kiekvieną treniruočių sesiją, sesijos duomenis galima pridėti arba redaguoti.

Treniruočių planai ir sesijos sukuriami, atnaujinami arba ištrinami naudojant treniruočių meniu pasirinkimus.

Treniruočių rezultatų įvertinimas, naudojant įrašytus treniruočių seanso (-ų) duomenis, pateikia įvykių atlikimo analizę ir sportininko tinkamumo lygio įvertinimus, padedančius sportininkui pasiekti aukščiausią našumą. Meniu parinktas greitis, ištvermė, jėga arba galia pateikia išsamius ir apibendrintus įvertinimo rezultatus.

Treniruočių elementų pavyzdžiai naudojami treniruočių sesijai (-oms) sukurti. Pateikiami sprinto, distancijos, kliūčių, estafetės, jėgos ir galios elementai.

Rezultatai išsaugomi įvedant ne numatytąjį (ne Defaultxxx) sportininko vardą.
Pateikiamas el.

Kas naujo

Updated and Enhanced code.