Sports Timer: Interval & HIIT

Dries Claerbout

Apie šią programą

„Sports Timer“ – tai lengvai naudojamas programuojamas atgalinis laikmatis intervalinėms treniruotėms, tokioms kaip „Tabata“ ir HIIT, treniruotėms ratu, bokso varžyboms ir mokymui. Sukurkite savo seką, įkelkite ją braukdami ir pridėkite savo muziką.

Ekranas yra sąmoningai didelis, kad jį būtų galima skaityti iš kitos kambario pusės. Dėl to „Sports Timer“ yra toks pat naudingas tiek užsiėmimams ar klubams, tiek savarankiškoms treniruotėms. Palieskite ekraną, kad paleistumėte, pristabdytumėte ir tęstumėte; ilgas paspaudimas atstato pradinius nustatymus.

Viskas nemokama
„Jokių pirkimų programėlėje ir jokių reklamų. Įtrauktos visos funkcijos, o jūsų garsai ir muzika dabar saugomi su jūsų iš anksto nustatytais nustatymais.
„Nieko, kam reikėtų jūsų patvirtinimo: „Sports Timer“ neprašo jokių svarbių leidimų ir neturi jokios prieigos prie interneto, todėl niekas, kas susiję su jumis, negali palikti savo telefono.
„Jokios paskyros, jokio stebėjimo, jokio duomenų rinkimo.“ Pagrindinės funkcijos
„Kurkite labai sudėtingas treniruotes blokas po bloko“
„Didelis ekranas (palieskite, kad pradėtumėte / pristabdytumėte / tęstumėte, ilgas paspaudimas = atstatymas“)
„Greitai ir lengvai pakeiskite treniruotę“
„Daug iš anksto nustatytų nustatymų, įkeliamų braukiant“
„Pasirinkite pyptelėjimą, kuris užbaigia bloką: įtraukta 12 garsų arba naudokite savo MP3“
„Klausykite muzikos skaičiuodami, naudodami integruotą muzikos grotuvą“
„Pasirinkite muziką iš bet kurios vietos naudodami „Android“ failų rinkiklį: savo telefoną, SD kortelę arba debesies atmintinę“
„Pyptelėjimai gali naudoti žadintuvo garsumą, todėl jie turi savo slankiklį ir išlieka girdimi, kai jūsų telefonas įjungtas“ tylus
• Muzika iš kitos programėlės akimirkai pasislenka, kai pasigirsta pyptelėjimas, o ne jį užgožia
• Paleidimo sąlygos: garsumas, ryškumas, išankstinio nustatymo įkėlimas paleidžiant, ...
•Eksportuokite ir importuokite išankstinius nustatymus el. paštu, debesies atmintine arba „Bluetooth“, kad treniruotę būtų lengva bendrinti su draugais
•Planuota pradžia: suplanuokite visus metus ir leiskite jiems prasidėti patiems, pavyzdžiui, mokyklos skambutis
• Keiskite blokų „Veiksmas“, „Poilsis“, „Chronometras“, „Laikas“ ir „Ratai“ spalvas
• Galimas skaičiavimas pirmyn (chronometras)
• Praleidimo mygtukas, norint išeiti iš dabartinio bloko

atgalinio skaičiavimo seka sudaroma iš vieno ar kelių iš šių blokai:
„Veiksmas“: skaičiuoja jūsų darbo laiką atgal
„Poilsis“: skaičiuoja jūsų atsigavimo laiką atgal
„Chronometras“: skaičiuoja pirmyn (naudokite praleidimo mygtuką, kad sustabdytumėte ir pereitumėte prie kito bloko)
„Laikrodis“: skaičiuoja atgal, kol jūsų telefono laikrodis pasiekia jūsų nustatytą laiką. 7:30:00, kai laikrodžio blokas yra 00:00, jis skaičiuoja 30 minučių atgal, todėl blokas baigiasi tiksliai valandą.
„Ratai“: kartoja vieną ar daugiau ankstesnių blokų X kartų. Ratų skaičių galima nustatyti iki begalybės, kad būtų sukurtas begalinis ciklas.

Garsas žymi bloko pabaigą, kiekvieno veiksmo ir poilsio bloko pabaigoje. Muzika gali groti, kol skaičiuoja laikmatis: kiekvienam blokui pasirinkite aplanką arba vieną takelį.

Sekos saugomos išankstiniuose nustatymuose, įkeliamos braukiant.

Iš anksto įkelti (numatytieji) išankstiniai nustatymai:
1 išankstinis nustatymas: Tabata: (20s, 10s) * 8
2 išankstinis nustatymas: Gibala: 180s + (60s + 75s) * 8
3 išankstinis nustatymas: Pratimai: ((30s, 20s, 10s) * 4, 2 min. poilsis) * 5
4 išankstinis nustatymas: Chronometras: ((30s, 30s) * 8, 4 min. poilsis) * 5
5 išankstinis nustatymas: Bazinis laikmatis: Veiksmas: 5 min. „6 išankstinė nuostata: pagrindinė struktūra: poilsis: 5 s (veiksmas: 180 s, poilsis: 30 s) * 2 ratai

Visus iš anksto nustatytus parametrus ir nuostatas galima siųsti el. pašto adresu, debesies atmintine, per „Bluetooth“ ir kt., atsižvelgiant į telefone įdiegtas programas.

„Sports Timer“ puikiai tinka visur, kur treniruotė matuojama raundais: dziudo ir kituose kovos menuose, bokse, „crossfit“, važiavime dviračiu, bėgime ir sprinte, sunkumų kilnojime, treniruotėse ratu ir sporto salėje.

Reikalinga „Android 6.0“ arba naujesnė versija.

Dries Claerbout
https://timer.clardware.be/
Briugės regionas, Belgija