AIP yra galinga priemonė, skirta subalansuoti organizmo imuninę sistemą, gydyti žarnyno gleivinę ir gerinti žarnyno florą.
Autoimuninis Paleo, AIP yra griežtesnė Paleo forma.
Autoimuninis paleo arba autoimuninis protokolas (AIP) yra dieta, kurios laikotės tam tikrą laiką, kai žarnynas gauna optimalią galimybę išgyti. 30–90 dienų, kartais ilgiau, iš savo raciono pašalinate maisto produktus, kurie gali sukelti alergiją ir kryžmiškai reaguoja su kitomis medžiagomis.
AIP programėlėje yra maisto produktų sąrašai su daugiau nei 600 patvirtintų ir nepatvirtintų maisto produktų, skirtų autoimuninio protokolo pašalinimo fazei. Filtruokite pagal maisto kategoriją arba ieškokite konkretaus maisto.
- Žaliais pažymėtus maisto produktus galima valgyti pašalinimo fazėje.
- Pašalinimo fazėje neįtraukiami raudonai pažymėti maisto produktai.
- Geltonai pažymėtus maisto produktus galima valgyti, tačiau šalinimo fazėje verta apriboti suvartojimą.
Sąrašas pritaikytas, kad būtų įtraukti įprasti Švedijoje randami maisto produktai.
Programėlėje yra daugiau nei 100 AIP patvirtintų receptų, kuriuose galite lengvai išsaugoti mėgstamiausius, kad vėliau juos lengvai rastumėte.
- Pusryčiai
-Pietūs vakarienė
- Desertai ir kava
- Gėrimai
- Duona ir priedai
Šios programėlės turinys skirtas tik informacijai apie AIP ir nėra skirtas pakeisti medicininę konsultaciją, diagnozę ar kojų gydymą. sveikatos priežiūros personalas.