Kelionės, ypatingi jubiliejai, vasaros atostogos ir kt.
pasirodo dažnai. Kiekvieną kartą tai darydamas negalėjau išlaikyti įpročio, kurio siekiau.
Atsisveikink su kaltės jausmu
Įjunkite ir išjunkite įpročius, kuriuos šią savaitę norite išlaikyti „Wibit“.
Per Wibit, savo įpročių stebėjimo priemonę, kurią planuoju kas savaitę.
Nustatykite lanksčius įpročio pasiekimo tikslus
- Tikslo nustatymas: nustatykite paprastą tikslą pasirinkdami minimalistinį antspaudą, tikslinę dieną ir ar kartoti, ar ne.
- Nustatykite šios savaitės tikslą: įpročiai, kuriuos pasirinksite kartoti, kiekvieną savaitę bus automatiškai nustatyti kaip šios savaitės tikslas. Bet visada yra išimčių. Galite išjungti įpročius ir pridėti daugiau, kai nenorite.
- Greito veiksmo įrašas: jei pasiekėte įprotį, kurį nustatėte šiandien, galite įrašyti dienos įprotį vienu palietimu pagrindiniame ekrane.
- Surinkite savo įpročius: iš pirmo žvilgsnio parodoma, kiek praktikavau, palyginti su diena, kai išsikėliau savo tikslą.