Savęs supratimas – pirmas žingsnis į saviugdą, gerą psichinę sveikatą, o atliekant emocinės priklausomybės testą bent kartą per savaitę gali suvaidinti esminį vaidmenį šiame procese, galėsite sekti savo sėkmes ir pastebėti savo silpnybes.
Mūsų testas padės geriau suprasti savo emocijas ir nustatyti priklausomybės laipsnį jūsų santykiuose.
Programoje rasite:
- Emocinės priklausomybės testas: paprasti ir informatyvūs klausimai priklausomybės lygiui nustatyti.
– Tikslūs rezultatai ir rekomendacijos emocinei sveikatai gerinti.
– Naudingi patarimai, kaip stiprinti pasitikėjimą savimi ir užmegzti sveikus santykius.
Jei jūsų santykiuose yra nuobodulys, atitolimas ir nesusipratimai. Jei visi jūsų santykiai klostysis pagal tą patį scenarijų. Jei nesuprantate, kaip kalbėtis su savo partneriu, ir neturite dialogo. Jei jūsų santykiams trūksta pasitikėjimo, bendrų interesų ir net bendro pagrindo. Jei norite, kad kituose santykiuose viskas būtų kitaip.
Labai tikėtina, kad turite emocinę priklausomybę nuo santykių. Tokie santykiai vadinami priklausomybe. Tai didelė problema ir tokie santykiai sukelia daugiau sielvarto nei džiaugsmo – sukelia pyktį, pasipiktinimą, poreikį kontroliuoti partnerį, nuolatinį asmeninių ribų pažeidimą, pažadų nevykdymą, laipsnišką savo asmenybės nuvertėjimą.
Palikdamas tokius santykius, žmogus neretai santykių apskritai atsisako. Tai nėra teisinga.
Savo paraiškoje siūlome jums tai, kur galite pradėti savo kelią į sveikesnius santykius, į jų stabilumą ir nuspėjamumą.