Atsisveikinkite su nugaros skausmais – su „SelfBack“
„SelfBack“ – jūsų asmeninis nugaros specialistas kišenėje, palaikantis ir padedantis sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą. Gausite savaitinį suasmenintą planą su pratimų, veiklų ir žinių pasiūlymais, padėsiančiais jums valdyti skausmą kasdieniame gyvenime – jūsų sąlygomis.
- Jūsų planas, jūsų tempas
Gausite suasmenintą planą, kuris atnaujinamas kiekvieną savaitę. Plane pateikiami pratimai, veiklos tikslai ir glaustos instrukcijos, pagrįstos jūsų pateikta informacija. Jūs pasirenkate, kiek laiko turite, ir visus pratimus galite atlikti be įrangos.
- Pirmoji pagalba
„SelfBack“ suteikia prieigą prie tikslinių, skausmą malšinančių pratimų, miegojimo pozų ir kitų priemonių, kurias galite naudoti, jei skausmas paūmėja.
- Žiniomis pagrįsta
„SelfBack“ pagrįsta moksliniais dokumentais ir tarptautinėmis rekomendacijomis dėl apatinės nugaros dalies skausmo savarankiško valdymo. Skirtingai nuo kitų programėlių, ji yra kliniškai patikrinta ir pažymėta CE ženklu, todėl yra saugi ir tinkama įvairaus amžiaus suaugusiesiems – nuo 18 iki 85 metų.
– Darykite tai savaip
Programėlę galite naudoti kada tik jums patogu – namuose, kelyje, pertraukų metu – ir gaukite pagalbą, kad sukurtumėte gerus įpročius ir išliktumėte motyvuoti, naudodamiesi pranešimais ir padrąsinimais.
– Kelios kalbos, didesnė laisvė
„SelfBack“ galima naudoti 9 kalbomis, todėl savo planą galite gauti savo gimtąja kalba.
KLINIŠKAI ĮRODYTA
„SelfBack“ buvo išbandyta dideliame, atsitiktinių imčių, kontroliuojamame tyrime Norvegijoje ir Danijoje.
SUKURTA TARPTAUTINIŲ EKSPERTŲ
Programėlė buvo sukurta kartu su pirmaujančiais raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų srities tyrėjais ir yra pagrįsta naujausiomis žiniomis bei klinikinėmis rekomendacijomis.
IŠBANDYTA IR REKOMENDUOTA:
- Nacionalinis sveikatos ir priežiūros kompetencijos institutas (NICE) Anglija
- Belgijos mobilioji sveikata
- „App Nævnet“ (DK)
Trumpai tariant: ar norite pagalbos valdant nugaros skausmą – be įrangos, be streso ir tada, kai jums patogu? Tuomet „SelfBack“ yra programėlė kaip tik jums!
Daugiau apie klinikinius įrodymus skaitykite čia: https://www.selfback.dk/en/publikationer
NICE vertinimą skaitykite čia: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16
Daugiau apie Belgijos mobiliąją sveikatos priežiūrą skaitykite čia: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback
Daugiau apie patvirtintas Danijos sveikatos programėles skaitykite čia: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/
„SelfBack“ yra registruotas kaip 1 klasės medicinos prietaisas EUDAMED: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee
Laukiame jūsų atsiliepimų apie „SelfBack“. Susisiekite su mumis el. paštu contact@selfback.dk
Stengiamės atsakyti į atsiliepimus per 24 valandas darbo dienomis. Dėl profesinių užklausų ar klausimų, susijusių su tyrimais, susisiekite su mumis el. paštu: contact@selfback.dk
Sekite mus „LinkedIn“, kad gautumėte naujausią informaciją: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps