Su šia programa jūs galite valdyti greitai ir lengvai savo ProPoints mitybą. Ši dieta yra pagrįsta kiekis. Kiekvienas asmuo yra priskiriamas taškų skaičių (priklausomai nuo jų amžiaus, ūgio ir lyties) turi vartoti neviršijant kiekvieną dieną, plius per savaitę kiekis rezervą. Kiekvienas maisto suvartoja tam tikrą taškų skaičių. Su šia programa jūs turėsite prieigą prie pagrindinių maisto produktų, su kuriais būtų galima apskaičiuoti savo patiekalų taškų (pavyzdžiui, jei valgote dešra sumuštinis turite atkreipti 'visos' ir 'dešra ") sąrašą. Šiuo būdu jūs galite sekti savo taškų greitai ir lengvai, be valgio skirta konsultuotis ankstesnius dienas.
Taisyklės priėmimo šios dietos:
-------------------------------------------------- -------
Patartina kasdien susitinka su šiais bent:
- 2 vaisiai
- 300 gramų daržovių
- 2 cc riebalai
- 200 gramų baltymų maisto produktų (mėsos, kiaušinių, žuvies ne mažiau kaip 3 kartus per savaitę žuvies)
- 2-3 porcijas maisto, kuriame gausu cacio (pieno)
- 300 gramų maisto, kuriame gausu angliavandenių
- 1,5 l vandens
Be to, ji yra rekomenduojama 30 minučių kasdieninės mankštos.
Pagal vidutinį kokybės
====
+ Kaip pridėti maistą į mano sąskaitą?
- Tiesiog rasti maistą, kurį norite pridėti, ir nuleidusi pora sekundžių. Meniu bus rodomas: Jei pasirinksite "Pridėti ..." bus įtraukta į šiandien savo sąrašą maisto produktų, tačiau jei pasirinksite "Pakviesti papildomai .." bus pridėta į jūsų sąrašą bonus taškų, kad savaitę. Tada jums reikia pasirinkti, kuri dalis norite pridėti nurodant daugiklis (0.5 pusę, 2 už dvigubai ir tt) Jei paspausite plius (+) ženklas yra tiesiogiai įnešamos šiandien savo sąrašą maisto produktų.
+ Kaip aš pašalinti maistą, kad aš pridėtinę?
- Į "Mano sąskaita" -> "Peržiūrėti kitus dienas" galės pamatyti, ką jūs pridėjote dieną. Iš čia galite pašalinti nuleido elementą, kurį norite ištrinti.
+ Kodėl maisto produktai, kurie kartojami žaliai?
- Kai maistas yra žalia reiškia, kad jūs galite valgyti tiek, kiek norite, kad jūsų užpildyti Iki taškų skaičiumi.
+ Kaip aš dedu savo pačių patiekalų?
- Jūs galite tai padaryti dviem būdais:
1.Entra "Mano sąskaita" ir spauskite mygtuką "Mano Indai" (apačioje). Tada spustelėkite "Pridėti naują".
2. "rasti maisto" Paspauskite meniu mygtuką ant jūsų prietaise ir pasirinkite "Pridėti pasirinktinį patiekalas ...".
+ Kur yra kiekis skaičiuoklė?
- Kai norite pridėti asmeninį plokštelę (žr ankstesnį klausimą) yra mygtukas, kuris nukelia jus į skaičiuotuvą.
+ Kas yra sukurti atsarginę kopiją?
- Norėdami sukurti atsarginę kopiją tereikia nueiti į "Backup" yra "Mano sąskaita" ir sukurti atsarginę kopiją. Tai sukurs failą, kuriame yra jūsų paraiškos duomenis (vartotojai, komentuojami patiekalai ...), tada galite kopijuoti failą (su kompiuteriu, pavyzdžiui) ir išsaugoti naują telefoną tame pačiame aplanke, kuris buvo (Android / Data / Laikas). Taigi, galite importuoti iš programos. Tam reikia sukurti vartotojui prieigą arba į "Backup" yra "Mano sąskaita" ir importuoti atsarginę kopiją.